丸子橋ゴルフ練習場 スタッフブログ

250ヤードのフェアウェイ・アプローチ専用練習場・天然芝のパッテインググリーン~風を感じて、のびのびゴルフ~

自分の身体を知る

2016-01-31 17:00:00 | 健康

もしかしたら、自分の身体

自分が一番よく知っているのかも・・・。

もちろん異変が生じたら即、お医者さん

というのは鉄則ですが、

いわゆる生活習慣病とか、

長年付き合っている持病とかは

自分がある程度

コントロールできるもの

なのかもしれません。

そんなことできないよー、

気にしすぎるのもダメでしょ、

という声はありますが、

例えば、これを食べるとかゆくなるとか、

反対にあれを飲むと調子が良い、

という程度のことはありませんか?

自分の身体を知る、

長いお付き合いですから。

丸子橋から多摩川台公園方面を望む

 

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