先日友人の事務所に用事で出かけることがありました。
事務所は超高層ビル内。
私が疲れていたたせいもありますが、
気密性が高いオフィスビルで、気がついたらのどが痛い。
乾燥ですね。
というわけで風邪の初期症状となってしまいました。
さて、どうする？
お医者さんに行く、というほどでもない。
そこで、のど対策ではちみつ「マヌカハニー」を多めになめ、
続いてエキナセア入りのハーブティを飲みました。
エキナセアは風邪対策などによいと言われているハーブです。
あとは疲れていたわけですから、寝る。
ところがこの「寝る」が以外と難しい・・・。
このお話はまた明日に。
練習場のアプローチのところ、藤の花がきれいです！
