冷え冷えマットでスリスリ

今朝のまろん↙️
あちーねー

熱射病や夏バテにならないように注意しなきゃ

こちらのベッドはメッシュなので気持ちいいようです


まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、魚、トマト、干し芋↙️

昼…
カボチャ、ズッキーニ、豚こま、パプリカ↙️

晩…
はと麦、キャベツ、鹿肉↙️

プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶↙️

ホットケーキ、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、JIN、バナナ、ヨーグルト↙️


夜寝る時…
私の冷え冷えマットを敷いたら、まろんがスリスリ

気持ちいい

これがあるのと無いのではだいぶ違います