いよいよ来週！

いよいよ来週始まります
写真展

たくさん展示されてる中に一緒に展示される…
もちろん、まろんを撮りました
まろんが輝いてくれたらいいなぁー

今朝のまろん↙️

朝から暑い
だるだるになっちゃうよね

熱射病には気をつけないと


まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、魚、干し芋↙️

昼…
カボチャ、パプリカ、ズッキーニ、豚こま↙️

晩…
はとむぎ、大根、鹿肉↙️

プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶↙️

ホットケーキ、バナナ、ヨーグルト、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、JIN↙️