心身のバランス

＜自己存在の月の４日＞
ＫＩＮ１９６　黄色い磁気の戦士
（目的　ひとつにする　引きつける、知性　問う　大胆さ）

◆Ｇ　Ａ◆‥　Ｂ５１ Ｍｉｋａｅｌ　
◆Ｈ　Ａ◆‥　Ｂ８８ Ｍｅｎａｄｅｌ


昨日は約２ヶ月ぶりのピラティスレッスン。

本当に身体が軽くなりました。

身体を通して沢山の気づきと目覚めが起こりましたよ～。

レッスンのタイミングが合わなくなった頃から何とな～く疲れやすくなっていたのも、身体に意識を向ける時間が少なくなっていたからかも‥。
やっぱり意識的に身体を動かすことは本当に大切。

続けてきたことをお休みしてみると、どれだけ役に立っていたかが解ります。
オーラソーマのコンサルテーションやワークショップを通して自分を客観的に見つめ、ボトルを使用していくプロセスと一緒ですね。

今日はＰＣを打ちながら、教えていただいた腕の使い方を実践中。
意識して首や肩甲骨に負担がかからないようにと心がけています。

光の身体はオーラソーマを通して、からだのメンテナンスはピラティスを通して意識的に見ていくことで、心身のバランスが取れていたんだなぁ～と改めて実感。

スピリットに働きかけることは肉体の健全さをもたらし、肉体に意識を向けることは魂に滋養を与えます。



私達の存在の輝きとスピリットの必要性を映し出す美しいボトル達。
是非出会いにいらしてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　゜・*:.　Ａｌｏｈａ　＆　Ｍａｈａｌｏ　.:*・゜ＰＯＩ．