昨日、ピラティスの７００レッスン達成でした♪６００レッスンが２０２２年８月だったので結構あっという間に１００レッスン積み重ねていました。今回のレッスンは、５００回超えの方と４５６回...

昨日は、神宮球場で開催されたナイトヨガイベントに参加してきました♪参加のきっかけは、加入...

昨日は、ピラティス６００レッスンでした♪過去記事読み直すと、１３年で到達！！３０回で身体が生まれ変わると言われていますが・・・２０回生まれ変わってます（*≧ｍ≦*）そして、記念スペ...

２００９年から始めたピラティス、なんと５００レッスンを超えました！！スタジオ主宰のゆり...

今回の年末年始は９連休だったワタクシ。太るだろうな～と思っていたものの、予想を上回る体重増加(^^;今の仕事は外出も多いので、それで消費出来るかと思いましたが、生誕半世紀（爆）のせ...

昨日は、今年最後のピラティスレッスンでした。休職中だった２００8年からはじめたピラティス、今のスタジオには2009年6月から通っています。ピラティスについて思うことは、アメブロに移...

長年ピラティスやっていますが、このところ、腕の筋肉がついてるな、と感じていました。 暗闇...

今日は、ピラティスレッスンを入れていたのですが、台風の影響で急遽閉講となってしまいまし...

２日連続のピラティスとなったワタクシ。 本当なら快調～って感じのはずですが、たまった疲れ...

本日は、朝一の野暮用済んだらヒマジンの予定でしたが、急遽、充実した一日となりました♪   ...