２００９年から始めたピラティス、なんと５００レッスンを超えました！！
スタジオ主宰のゆりセンセから、５００レッスンですよ！と教えてもらい、びっくりしました。
もはや生活の一部となっているピラティス、予定が重なって週末行けなかったりすると気持ち悪くて、時にレッスンのために有給取ったこともあります（爆）
鍛えるという要素と同時に整えるという要素が自分にピッタリはまったから、ここまで続いているんだろうな。
実際、レッスンの時、小さい自分が身体の中のバランスをあちこち見て回っているような気分にもなっています。
運動とは無縁の人生を歩んでいて、４０代入る直前から始めたピラティス、身体が硬かった（前屈しても手が膝までいかないくらい）のに、今では床に手が付くようになって、何歳になっても進化するんだ、ということに自分でも驚いています。
柔軟性と同時に筋肉もついていて、自称【私の身体はピラティスで出来ている】です（笑）
さて、昨日は５０１回目のレッスン。
１レッスン４人までの少人数制ですが、なんと昨日は一人レッスン！
楽しくおしゃべりしながら、でも一時も気が抜けない（爆）プライベートレッスンとなりました。
ゆりセンセのレッスンはストレッチからエクササイズの流れが休みなく（あ、給水とかはちゃんとあります）続くのですが、どんどん身体が解放されていく気持ちになるんですよね。
汗も滴り落ちますが（爆）
レッスン後に、ＳＮＳ映えｗｗするエクササイズの写真を撮っていただきました♪
身体を支えてる部分は最小限ですが、手足で支えてるわけではないんですよね～～。体幹です。
ゆりセンセが「踵あげてみて～」ということで、よりハードに（*≧ｍ≦*）
イタイ若づくりするつもりはないですが、年齢不詳のシャキシャキおばさん（笑）を目指して、これからも楽しく頑張っていこうと思います♪
