不具合があると
必ずサインを出してくれる
体調不良な時
苛々した時
その事に囚われて
体調不良を責めたり
苛々を何とかしようとしたり·····
現れた事象に対して
なくそうとしてしまう
だけど
それは
身体や心からの訴えでありサイン
声なき声で
私たちの深い所で
一生懸命声を上げて
今してること
今の状態から
軌道修正や助けを訴えている
何だか苛々する時は
睡眠不足
食事のバランス
そう言った事が崩れている事が多い
いち早くそこに気付いて
自分のサインに応えていく事が
自分への思いやりなんではないかと思う
しんどい時
甘えてる
とか
もっと頑張れる
とか
自分を責めがち
休む時
辞める時
間を開ける時
自分への思いやりなのか
自分の事しか考えないエゴなのか
分からなくなる事もある
だけど
未来の自分から
感謝されるのは
どういう選択なのだろうと
考えてみるとヒントになるかもしれない
未来の自分から
感謝される生き方をしていきたい
