朝元気なのにお昼から落ち込み夜はガッツリだったり朝は不安定なのにだんだん調子取り戻し夜はくつろいでいるだったり 1日内でも上がったり下がったりそんな風に自分がゆらいでもご飯を食べられたし母は元気でいてくれるし仕事に行けたし今日も生きているゆらぎを見て悲観するより今日の事実を見ていこう