何もせずジーッとしてる事は私にとってはキツイ。無駄にしてる何かしないとなんていつも焦って何か見つけては手を動かし体を動かしているだけど何もしない事って敢えてやってみると案外何て事ないかもしれない本当に必要なのは思考を止める事今に集中する事能を休める事きっとこれができれば疲れない充実してる効率的敢えて何もしないに今日は挑戦してみようかな無駄な時間などないそう言い聞かせて
