決め事

同じことをしても

決められた事をするのと

自分でするのとでは

だいぶ気持ちが違う

今日から始めた

若玄米リセットプログラム

あれもダメ

それもダメ

外食もカフェもスイーツも

10日間はやめておく

自分でそう決め込んで

自分でキツくなっている

【ねばならない】の気持ちがあると

やはりキツイ

【自由】

私がもっとも求めるもの

自分の意思でやって

制限や縛りがないのなら

きっと整う気がする

取り敢えず

慣れるしかない

今日無事にできた

それだけで感謝