Practice Makes Progress

~ナースえいや三十にして立つ~
アメリカでCNA→ICU RN→NP

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更新日:2022年01月19日

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現在のコンテンツはナースプラクティショナー(NP)としての勤務やアメリカ日常生活・子育てに関する事などが中心となっています。
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自己管理

2006-10-09 17:22:17 | 【日本】過去の日記
以前(7月27日「体重管理」)に体重に関しての管理方法を書いたけれども
最近は全然実行してませんでした
また、雨の降っていない日は仕事帰りに
2駅(30分)ほど歩いていたのだけれども
それも1ヶ月以上実行していませんでした
体重管理を始めてから-2kgになって喜んでいたのも束の間
結局もとの体重に戻り、今では結局+1kg
体重もさることながら、金銭的にも最近は常に逼迫していて
自分自身をコントロール出来ていない
他人に流されて食べちゃったり必要経費ではないのに
必要経費だと自分自身を納得させながら使ってしまう...
ダメですね
自己管理&コミュニケーションを徹底させたいと思います


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