おはようございます☆
お仕事お休み頂いていた先週から始めたジョギング、仕事が始まった今、どのタイミングで走るか。
疲れすぎて次の日に影響してもいけないので、休みの日の前日とかがいいのかしら?
理想は週に2回は走りたいです♪
最近カトチャンのブログ見るのにはまってます。笑
今日もがんばりましょう(^_^)
お仕事お休み頂いていた先週から始めたジョギング、仕事が始まった今、どのタイミングで走るか。
疲れすぎて次の日に影響してもいけないので、休みの日の前日とかがいいのかしら?
理想は週に2回は走りたいです♪
最近カトチャンのブログ見るのにはまってます。笑
今日もがんばりましょう(^_^)