変動

－５．３ｋｇ

－９．２％

朝体重を計り忘れて

夕飯前に計ったら、

１ｋｇ以上違うってだけの話で

急激に落ちているわけではなく・・・

ちゃんとやんなきゃだ。

食生活と部屋の掃除と・・