-
サウナとマッサージ
(2015年03月20日 | 練習日誌)
いよいよ明日出発です。今日は送別会が... -
板橋cityマラソン結果 速報
(2015年03月22日 | レース)
板橋cityマラソン完走しました。結果は3... -
2015板橋cityマラソンの結果と社会科見学そして今季の反省まで長々と
(2015年03月24日 | レース)
３月２２日（日）東京都の荒川で行われ... -
フルが終わって
(2015年03月29日 | 練習日誌)
２３日（月）休養 ２４日（火）休養 ... -
ちょい始動
(2015年03月29日 | 練習日誌)
３月２９日（日）クラブの練習会に参加... -
ゆっくりジョグ
(2015年03月30日 | 練習日誌)
昨日の刺激が効いています。足に疲労が... -
今日もゆっくりジョグ
(2015年03月31日 | 練習日誌)
平成２６年度が終わりますね。 昨夜寝... -
スピード刺激入れ
(2015年04月01日 | 練習日誌)
あやはしへ向けて最終のスピード刺激を... -
明日はあやはしだけど・・・
(2015年04月04日 | 練習日誌)
暑い！ 暑い！ 夏か？ ってなくらい暑いですね。 昨日は軽くジョグ、今日... -
第１５回あやはし海中ロードレース大会 結果
(2015年04月05日 | レース)
４月５日（日）第１５回あやはし海中ロ... -
オフです。
(2015年04月12日 | 練習日誌)
４月１１日（土）は伊江島一周マラソン... -
クラブ練習会では真面目に走ります
(2015年04月12日 | 練習日誌)
４月１２日（日）は、前日夜８時に寝て... -
オフ錬のやる気
(2015年04月14日 | 練習日誌)
日曜日のクラブの練習が終わって、スイ... -
第３７回塩屋湾一周トリムマラソンの結果と古宇利島１周そして夜はクラブの練習と・・・
(2015年04月19日 | レース)
４月１９日（日）塩屋湾一周トリムマラ... -
のんびり４月
(2015年04月25日 | 練習日誌)
塩屋湾トリムが終わってからも、オフモ... -
ＯＲＣＡ残波駅伝
(2015年04月26日 | レース)
４月２６日（日）ＯＲＣＡ残波駅伝へ参加してきました。初めての大会です。 残波っ... -
もう完全に・・・
(2015年05月06日 | 練習日誌)
心も体も完全にランナーではなくなっている今日この頃の元メタボです。というか、元メ... -
５月に入って
(2015年05月12日 | 練習日誌)
５月に入りゴールデンウィークも終わりましたね。引っ越しもなんとか落ち着き、普段通... -
梅雨が来ない
(2015年05月18日 | 練習日誌)
梅雨がまったくきませんね～。天気予報ではＧＷ終わりくらいに梅雨入りでしょうって言... -
５月も終わりそう
(2015年05月29日 | 練習日誌)
５月もあと３日で終わりですね。梅雨まっただ中。雨が降ったり蒸し暑かったり、かと思...