なんか最近またお腹出てきたん気がするんだよね…
それというのも売れ残りのお弁当とか
「味解らないとおすすめできないし！」
的な言い訳(いや大事な仕事なんだけど)で、結構食べたってのがあって。
でも家でもご飯でるじゃん？
勿体無いから食べるじゃん！？
そしたら案の定胃が大きくなりまして…
悪循環だじぇ(T△T)
7月の舞台に向けてもっと気を付けないと！！
母上は不健康と仰いますが、私はこれも役者の仕事のひとつだと思ってます。
舞台の上に夢を見せないといかん！！
今日から！！！！出来ることをしよう！！
(今日からってとこが大事)
○胸が痛くても毎朝毎晩体脂肪計乗ってレコーディング
○得意な水泳に逃げずにランニングも復活させる
(いきなり皇居ランは無理だろうから先ずはご近所回りから！！6月には皇居ラン出来るくらいの脚力と根性を取り戻したい)
○水泳も勿論続ける
○プリキュアダンスをメドレーで踊る
○縄跳びの再開
○Wiiふぃっとさんでレコード更新を目指す(座員に負けない)
○ビリー隊長に入隊(せめて週一で)
○リエータ再開
○ご飯後お腹が減ったらトマジューか０キロカロリーコーラ
こんな感じかな？
ダイエット用のカレンダーがあると良いかもなあ。
目標は、
☆体重を落とす
☆ラインを綺麗に絞る
☆腹筋を縦に割る
かな！！！！
舞台のこともあるし、あと海に定期的に行っても恥ずかしくないからだ作りをしたいもんね。
ドンキでヴァームのドリンク買ってこようかな？
お風呂の入浴剤とかもダイエット用のやつも久々ゲットしちゃったり？
うわああああ計画してたらやる気出てきたわぁ(≧∇≦)
よしゃっやったるでえ！！
それというのも売れ残りのお弁当とか
「味解らないとおすすめできないし！」
的な言い訳(いや大事な仕事なんだけど)で、結構食べたってのがあって。
でも家でもご飯でるじゃん？
勿体無いから食べるじゃん！？
そしたら案の定胃が大きくなりまして…
悪循環だじぇ(T△T)
7月の舞台に向けてもっと気を付けないと！！
母上は不健康と仰いますが、私はこれも役者の仕事のひとつだと思ってます。
舞台の上に夢を見せないといかん！！
今日から！！！！出来ることをしよう！！
(今日からってとこが大事)
○胸が痛くても毎朝毎晩体脂肪計乗ってレコーディング
○得意な水泳に逃げずにランニングも復活させる
(いきなり皇居ランは無理だろうから先ずはご近所回りから！！6月には皇居ラン出来るくらいの脚力と根性を取り戻したい)
○水泳も勿論続ける
○プリキュアダンスをメドレーで踊る
○縄跳びの再開
○Wiiふぃっとさんでレコード更新を目指す(座員に負けない)
○ビリー隊長に入隊(せめて週一で)
○リエータ再開
○ご飯後お腹が減ったらトマジューか０キロカロリーコーラ
こんな感じかな？
ダイエット用のカレンダーがあると良いかもなあ。
目標は、
☆体重を落とす
☆ラインを綺麗に絞る
☆腹筋を縦に割る
かな！！！！
舞台のこともあるし、あと海に定期的に行っても恥ずかしくないからだ作りをしたいもんね。
ドンキでヴァームのドリンク買ってこようかな？
お風呂の入浴剤とかもダイエット用のやつも久々ゲットしちゃったり？
うわああああ計画してたらやる気出てきたわぁ(≧∇≦)
よしゃっやったるでえ！！