江ノ島の、花火大会ですって

ＦＭ横浜のラジオを聴いていたら、昨日は湘南江の島の花火大会だったそうだ。

湘南の花火と言えば、独身の頃に鎌倉の花火大会に１度だけ行ったことがあったきり。
車の渋滞とか、面倒くさいとかはまったく考えず行ったものだけど
今はそこの近所にも行きたくない気分だなぁ

平塚の七夕も長男が１歳の時に行っただけ
交通渋滞するだろう・・
そう思っただけでは行けなくなっちゃった

それじゃダメだよね

交通渋滞も楽しみながら行かなくちゃ

今は田舎ってないけど、もし地方に親や、愛しい人がいたら
渋滞だろうが、何だろうが、かっと飛ばして会いに行くだろうな

ゆる体操

一日の日曜日、フジテレビで放映されてる「エチカの鏡」という番組の中で
体温を上げる『ゆる体操』と言うあまり聞いたことがない体操をしてるのを見た。

体温を上げて免疫力をアップさせる方法だとか
免疫力を高めて、病気になりにくい身体になるようです。

教えてる先生も楽しそうな先生だったけど

ゆる体操自体が、何とも言えないおもしろい恰好をしなくてはいけないのだ。

 

私は今日の夕方、孫と一緒に子供番組を見てて、ふとその体操を思いだし

ヘラヘラ、フラフラ、クネクネ、タコやイカになったような気分で

おまけに声も一緒に出した方がいいらしく、適当な言葉を言いながら10分ほどやっていた。

 

孫の2人も一緒になってやっていたが、窓の向こうで誰かが見ていたとしたら

はっきりって「何、あほなことやってるんだろう？」って思うかも知れないほど

変な恰好でやっていた。

 

そんな体操だけど、何となくやった感を得た。

 

ただ、小さな子供の前だったから声も出してやれたけど

大人ばかりなら、ちょっとなぁ・・

 

恥ずかしいかも・・・（笑）

マッサージは最高（＾－＾）

私は週に二日介護の仕事もしている。

 

その仕事仲間が最近マッサージの資格を取り
私らに低価格で施術してくれる。

 

その方は顔のマッサージも出来る方で

体を1時間、顔を40分くらい両方で、なんだかんだで2時間たっぷりしてくれる。

 

昨日の日曜日、4時に予約をしていたので

仕事をしていても「あと少し、もう少しだ」と仕事をしてても

疲れを感じなかった。

 

そして4時になり、エアコンが効いてる部屋でマッサージ

なんと、気持ちのよかったこと、大袈裟なようだけど「幸せだぁ～」と

特に足の裏が最高に気持ちがよかったなぁ～

 

それが終わってお顔のマッサージ

パックをして待ってる間は無の状態

こんな時に余計なことを考えるのはもったいない（笑）

 

月に1度か、2度しかできないけど

この幸せな2時間を得ただけで、しばらくは快調に動けそう

 

そう思うことで、さらに頑張れそう

 

今度はいつやってもらおうかなぁ・・

お財布次第だな（笑）

悲しい・・

最近は暗いニュースばかりで、気が滅入ってしまう。

 

ここにポテトチップスがあるけど

大阪でお母さんに放置されて亡くなった子供を思うと

袋を開ける気にはならない。

 

こんな時こそ、赤ちゃんポストを利用すればいいのに

死なせるよりはいいと思う。

 

天国で、美味しいものいっぱい食べて、夏だからプールをしたり

お祭りに行ったりしてしてね。

 

本当に悲しい・・