痛いもんは痛い。

痛みをこらえて
急いで腰を落とし
カメラを構える。







ふぅ。
久しぶりに撮れた


痛む足をさすりながら立ち上がり
よろよろと手すりを使いながら
階段を下りる。

しょうがないでしょ。
痛いもんは痛いんだよ


あ、朝の話の例のアレである。


どころの
騒ぎではない

もうね？
なんか病気なんじゃないかと思うほど
全身の疲労感・・・・

だから筋トレなんか
したくなかったんだよな～

痛いと動くのが億劫になって
日常生活に支障をきたすんだよ

ふぅ。
今日の筋トレはやめとくか。
痛くてできないや

なんだよ


くそ

だってオヤジに言ったら
「いきなり毎日はムリだよ～」
って、言ってくれたし

まめちん、ごはんよね？
えぇ、分かってますから


くそ

ふぅ、足、痛。

えーっと、缶詰缶詰、
スプーン、スプーン・・・・

でもさ、
ちゃんと効いてるみたいよ？
笑ったら腹筋痛いなんて
驚いちゃった

・・・・あい


そんな今夜の晩ごはん

春キャベツのパスタ


厚切りベーコンとふわふわたまご。

鶏ガラスープで味を足して・・・・

おいしゅうございまスた

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この靴、面白いんですよ
なんつぅか・・・・
クチじゃちょっと説明が難しいのだが
動画を見ると驚きます。
　
ラクちんそうで、良さそうだなと


博多の名店、
「ア・ラ・メゾン」から
春のメニューが届きました

アスパラの季節到来

◆レストラン「ア・ラ・メゾン」 
福岡市中央区渡辺通り2-3-8 
カステリアマンション１F 
092-733-3216　 月曜定休

着飾る必要はありません。
ただ、旨いメシと旨い酒