「まっちゃ茶論(さろん)」(茶道)1月レッスンの様子

まめテラス「まっちゃ茶論（さろん）」

先生のお稽古なさっている先生の繋がりで、
1月14日高輪プリンスホテルで初釜があり、
まめテラスの生徒さん３名が参加しました。
初めての経験に、前日から緊張していらっしゃったようですが、
とても楽しい１日を過ごされた様子。
１月のお稽古では、先生＆生徒さん、
初釜の話題で盛り上がっていました！！
堅苦しいお茶の世界ですが、
いろいろ体験してみて分かることは多いようですね。
１２月から１ヶ月しか経過していないのに、
お稽古のほうは「あれ？」「忘れてしまって・・」と
戸惑うことが多かったようです。
お茶の道を、今年も少しずつ、
生徒さん同士仲良く、励まし合いながら、
習得していかれることでしょう！


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「瞑想入門講座」1月レッスンの様子２

まめテラス「瞑想入門講座」

瞑想レッスンの最終回は、
おなじみの生徒（私を含む）４名です。
賑やかでユニークなメンバーですから、
いつも楽しいレッスンです。
今回は、先生が後に用事が控えていらっしゃるため、
時間どおりきちんと進行して、充実の３時間でした。
遠方から見える生徒さんもいるうえに、お昼時、
更に、何故か「瞑想」すると空腹感を覚えるため、
テーブルの上には食糧が多いレッスンです。
この日は、私が「たこ焼き」食べたくて持参したので、
お部屋は、最初から独特の香りに包まれ・・・
皆さんには「たこ焼き」が好評で、
確かに美味しかった！
先生は「今年は香りの年かも・・」と。
感謝の気持ちがいつもいっぱいあって、
皆さん、今年も自分の望みや願いどおり、
全てうまくいくことでしょう！


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「和の伝言」(着付け、和装)1月レッスンの様子

まめテラス「和の伝言」

1月の着付けレッスン日、朝から「雪」が降って・・・
着物のお話に、毎回日本橋から車で来られる
呉服屋「相馬」の佐藤さん、
先生＆生徒さんたちに、悪天候の中申し訳なく、
急遽レッスンをキャンセルにしました。
残念ですが、２月レッスン日を早めて、
お楽しみは先延ばしです。
1月月末には、新しい生徒さんが、
専門コースのプライベートレッスンで、
着付けを習いにいらっしゃいました。
お手持ちの着物がないのですが、先生からお借りして、
来月から月１回でレッスン開始です。
ご自分のゴールに向かって、少しずつでも着物に
馴染んで頂けると嬉しいです。


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甘い誘惑」(お菓子づくり)1月レッスンの様子

まめテラス「甘い誘惑」

1月最初のレッスンは「黄身しぐれ」
先生がご自宅で、ほとんどの材料を仕込んで来られたので、
生徒さんたちちは、皆で楽しく丸めて形を作り、
蒸して仕上げます。
先生手作りの餡には栗が入っていて、
とても手のこんだ一品。
外の皮は、和菓子特有の甘みが、ぐっと控えてあって、
軽て舌触りと爽やかな味！！
こんな美味しい黄身しぐれ、初めて頂きました！
一名、体験レッスンで初めて参加の方、
先生のお菓子とレッスン内容に魅了され、
「来月は用事があるけど、都合をつけて来ま～す」と
即刻入会なさいました。有り難うございます！！
２月は、「焼き菓子」の予定でしたが、
具体的なお菓子が浮かばず、生徒さんの希望で、
「肉まん」「餡饅」に変更です。
こんな成り行きも、お菓子レッスンらしい！
生徒さんのお一人が、手作り味噌を持って来られて、
皆さんに頂きました。
嬉しいお土産が、またひとつ増えました。
ありがとうございます！！


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「リラックス・ママ」(リラクゼーション)1月レッスンの様子

まめテラス「リラックス・ママ」

寒い日だったけれど、こはるちゃん元気に、
ベビーシッターさんと遊んでいました。
前回のレッスンから、１ヶ月しか経たないのに、
お正月をはさんだからかな？　ぐ～んと身長が伸びて、
ほっぺはモチモチになっていました。
４月からは幼稚園。
ベビーシッターさんとご近所さんだったようで、
幼稚園の話など、ママとシッターさんで盛り上がってました。
北風の冬日が暫く続くけど、
ママも子どもたち、深呼吸をゆっくりして、
楽しくリラックス、
毎日を心温かく過ごしてくださいね。


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「瞑想入門講座」1月レッスンの様子

まめテラス「瞑想入門講座」

１月の瞑想レッスンは４回あります。
生徒さんが一人の日でも、小園江先生は、
お住まいのある所沢から通っていらっしゃいます。
人数が多くなると、ゆっくりお話を伺えないし、
瞑想のやり方が上手く伝わらないといけないので、
とおっしゃって、丁寧に個人指導頂いてます。
とても有り難いです。
寒いこの季節は、申し訳ないと思うのですが、
先生は寒さ知らず？　いつもお元気です！！
「瞑想」を習いたい、と言う私の周りの人は、
仕事をしている３０代～４０代頃の女性に多いようです。
お仕事世界と本来の自分との間にギャップを感じたり、
何だか上手くいかない自分に気付いたり、
「瞑想」という言葉に、安らぎを覚えるのかもしれません。
しかし！！　「瞑想」レッスンは、
「癒される」とか「安らぐ」など、消極的なものでなくって、
人生や自分に対して、積極的、行動的、意欲的になる、
合理的なメソッドでは！　レッスン受けて２年近くたつ今、
そんな風に強く感じます。
嫌なコトや、心配、不安や不満、哀しみ、苦しさなど、
マイナスのイメージや言動が、どんどん減って、
生徒さんたちが、根っこの部分で、
明るく快活に、そして楽しそうになって行く様子が嬉しいです。


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ジョイフルアロマ（アロマテラピー）1月レッスンの様子

まめテラス「ジョイフルアロマ」

1月アロマ講習が続けて行われ、まめテラスは良い香り♪
火曜日の「ジョイフルアロマ」には、
府中の美容院で働く美容師さんが、体験にいらっしゃいました。
火曜日、美容院はお休みですものね。
アロマが大好きで、
「手作りクリーム」を、本当に楽しそうに作られました。
お気に入りの精油を混ぜた、
オリジナルのハンドクリームです。
植物性のクリームは、手足に擦り込むと、
皮膚に馴染み、香りはいつの間にか自然に消えて行きます。
アロマの香りで、生活グッズ～アロマクラフト～を作り、
暮らしの中で活用して行けたら良いですよね。
毎日使うモノが、身体や環境に優しくなるし、
乾燥とか風邪の予防、時には応急処置にもなります。
その折々の好みの香りが分かって来ると、
お手製グッズって、すごく心地よいでしょうね！
アロマを上手く使いこなせたら、
賢い暮らしになるだろうなぁと思います。
他の仕事や趣味に、大忙しの田浦先生、
アロマテラピーは好きだから楽しくて、とおっしゃいます。
今年から、ジョイフルアロマのレッスン料金を
2500円/回！！にして頂きました。
「皆さんにも楽しんで頂きたい」という先生のお考え。
これからの講習やトリートメント、わくわくして来ます。


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私へのプレゼント」(フラワーアレンジメント)1月レッスンの様子

まめテラス「私へのプレゼント」

新春のアレンジメント、
生徒さんたちは楽しみにしていましたが・・・
生徒さん方の子どもたちが発熱！
残念ながらレッスンは「お休み」にしました。
このところ寒～い毎日が続き、
インフルエンザと風邪が流行ってます。
体調悪いお子さんがいるお宅は、
ご家族でゆっくり週末を過ごされるのが何より。
まずは、お大事になさってください
来月のテーマは、桃の節句でしょうか・・・
レッスンの楽しみは、２月まで持ち越しましょう！


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「和の伝言」(着付け、和装)1月

まめテラス「和の伝言」

12月着付けの忘年会の時、入場券を頂いた
「小堀遠州（美の出会い）展」に行って来ました！
２週間しか開催しないので、銀座松屋デパートまで大急ぎ。
雨が降る寒い日だったのに、会場はた～くさんの人で賑わってました！
着物姿の男女、それも小粋なお姐さん風や茶人風、
普通の奥さんから艶やかな芸能人ぽい人たちまでが楽しそう、
さすが銀座です！
展覧会は、お茶道具からお軸まで、たくさんの品々にため息。
「茶の世界」は千利休から古田織部、
そして江戸時代初期に、小堀遠州へ引き継がれ、
小堀遠州は大名でありながら、芸道に秀でた文化人＆知識人、
茶道以外にも、城の建築や造園など、幅広く活躍していたとか。
遡ること400年！　遠州の残した素晴らしい文化に、
これだけの人が集まる訳ですね。
お茶も書も、無粋な私には難しい領域ですが、
過去大切に使われた多くのものが、同じように大切に残され、
さらに、その価値を高めていくことは素晴らしいと感じました。
一枚の入場券から、
美しい「和の世界」を数百年タイムスリップできました！


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「癒しの空間」(ヨガ)1月レッスンの様子

まめテラス「癒しの空間」

2008年まめテラスのレッスンは「ヨガ」で幕開けです。
10日(木)は晴天に恵まれて、
太陽の日差しいっぱいの部屋は、まるで春のような温かさ。
お正月休みで固まった身体をゆっくりほぐして、
気分一新、新しい年の始まりです！
12日(土)は、一転してあいにくの雨空。
そう言えば、ヨガレッスンで雨の日は珍しい！！
久しぶりにアロマテラピーの田浦先生がレッスンに参加、
ヨガの後に、精油のお話や精油から作るグッズの説明など、
ちょっと楽しいアロマ講座となりました。
爽やかなヨガ気分になったところで、
アロマの香り～白檀（サンダル・ウッド）～が、
室内に心地よく広がり、
精油から作られたクリームを手足に塗り込んで、
気分は快適！！
一石二鳥、素敵な土曜の午前となりました。


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