11月レッスン予定

暮らしのおけいこ「まめテラス」は東京都府中駅前で各種講座、レッスンを主催しています。
おためしレッスンも受付けておりますのでお気軽にお問合せください。
（お菓子づくりの日程が決まりました。フラワーの日程が変更になっています。）

●まっちゃ茶論（茶道）
　・11月24日(木) 10:30〜16:00 　
　　「優雅でむだのない、美しい動きを」
　レッスン料 3000円／回　水屋料　500円／回
難しいと思われがちな茶道を、「お茶とお菓子を楽しむ」から入ります。寛ぎの茶論で心地よい時を過ごし、しなやかな所作や立ち居振る舞いを、時間をかけてゆっくり身につけていきましょう。


●和の伝言（和装）
　・ 11月8日(火)または11月12日(土)　13:30〜16:00
　　　　 「名古屋帯を結ぶ」
　・ 11月22日(火)また11月26日(土)　13:30〜16:00
　　　　 「袋帯を結ぶ」
　　レッスン料 3000円／回
着装だけでなく、先生から歳時記やマナーのお話を、お茶を頂きながら伺います。
★ シリーズですが、単発参加、途中参加でも大丈夫です！　
★２回／月受講した方は、先生の補講を月に１回まで無料で受けられます。



●私へのプレゼント（フラワーアレンジメント）
　・11月25日（金）または　26日(土)　10:00〜12:00
　　　「クリスマス・グリーン」
　　　レッスン料 3000円／回　花材費2000円／回
壁や、玄関に飾るオーナメントリースを作ります。
一度習えば、来年再来年はあなたのオリジナルが簡単にできます！
クリスマスについてはお伝えしたいことが沢山あります。
この機会に是非、遊びに来てみてくださいね。



●甘い誘惑（お菓子づくり）
　・11月19日（土）　 11:00〜14:00
　　　「アップルパイ」
　　　レッスン料 3000円／回
低農薬の紅玉をザックリと大きめに切り皮ごと煮て綺麗なピンク色にしてパイ生地で包み焼き上げます。
カルバドスブランデーの香りで秋の味に仕上がりました。


●癒しの空間（ヨガ）
　・11月17日(木)　または11月26日(土)10:00〜11:30
　　　「スポーツの秋！ヨガ、始めてみませんか？」
　　　レッスン料 3000円／回
普段あまり使わない筋肉を動かすことにより、身体の歪みを整え、バランスのとれたボディを目指します。ゆったりと自分のペースで行うので初めての方でも無理なく続けられるプログラムです。



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10月レッスン予定

暮らしのおけいこ「まめテラス」は東京都府中駅前で各種講座、レッスンを主催しています。

●まっちゃ茶論（茶道）
　・１０月２７日(木) 10:30〜16:00 　
　　「優雅でむだのない、美しい動きを」
　レッスン料 3000円／回　水屋料　500円／回


●和の伝言（和装）
　・ １０月４日(火)または１０月８日(土)　13:30〜16:00
　　　　 「着物を着ます、名古屋帯を結ぶ」
　・ １０月１８日(火)また１０月２２日(土)　13:30〜16:00
　　　　 「名古屋帯を結ぶ」
　　レッスン料 3000円／回


●私へのプレゼント（フラワーアレンジメント）
　・ １０月１８日(火)または１０月２２日(土)　10:00〜12:00
　　　「ハロウィンをイメージしたアレンジメント」
　　　レッスン料 3000円／回　花材費2000円／回


●甘い誘惑（お菓子づくり）
　・１０月２９日(土) 11:00〜14:00
　　　「マロン」
　　　レッスン料 3000円／回
和菓子自家製栗の甘露煮で作る栗饅頭と、マロントルテ（マロンの焼き菓子）を紹介します。どちらも驚くほど手軽に作れます。ご期待ください。


●癒しの空間（ヨガ）
　・１０月１５日(土)または１０月２０日(木)　10:00〜11:30
　　　「スポーツの秋！ヨガ、始めてみませんか？」
　　　レッスン料 3000円／回



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まっちゃ茶論（茶道） 9月レッスンの様子

まめテラス「まっちゃ茶論（さろん）」


　 茶道は初めての生徒さんが多かったのにも関わらず、ビギナーの方が戸惑うことなく、先生から優しくご指導頂きました。

歩き方や所作のひとつひとつに驚くほど細かいルールや決めごとがありますが、それらを気持ちよく教えて頂き、さらにお手前を繰り返し頂戴して、とても楽しそうで美味しそう。
先生のしなやかな動きに引き込まれると、そこは、安らかな静寂の境地です。
昼食のお時間は、先生を囲み和気あいあい、お茶にまつわるお話を伺い、賑やかな談笑のひとときでした。



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「まっちゃ茶論」詳細はこちら

癒しの空間（ヨガ） 9月レッスンの様子

まめテラス「癒しの空間」

　レッスンは、まずリンパマッサージから入り、生徒さんたちが互いに身体をマッサージしあいます。お知り合い、お仲間同士の生徒さんたちでしたから、この部分は抵抗なくスムーズに進行しました。「凝っているねぇ」「ここが気持ちいい？」と、お互い触れ合ったり、先生に直接ほぐして頂くことで、皆さん一気に身体も心も開放されたようです。心地よい音楽の調べに乗って、ヨガの動きをゆったりと行い、途中休憩で喉を潤します。各自の身体に合った、無理のない運動をご指導頂き、最後はゆっくり身体をほぐして仕上げていきます。生徒さんたち、レッスンが終わる頃には肌色が一段と明るくなり、生き生きはつらつ。　血行がよくなり、体が軽くなれば心も軽くなるのでしょう。「明日のわたしへの期待」や「もっと健康で魅力的なわたしの可能性」を、皆さん笑顔で持ち帰られました！



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私へのプレゼント（フラワーアレンジメント） 9月レッスンの様子

まめテラス「私へのプレゼント」

　まだ暑さの残るレッスン日でしたが、花材はすっかり秋の色合い！　６日はワレモコウ、１７日はススキが、秋を見事に表現してくれました。今回は、基本のラウンドをご指導頂きました。「ラウンド（丸）」と言うと簡単なのですが、お花を丸く生けて行くのは結構難しく、それでも手順を分かりやすく教えて頂いたので、生徒さんたち、とても可愛いらしい形に仕上げていました。基本を覚えると応用が聞きます。生徒さんのひとりは「バラは早く色が替わったけれど、お友達のお家で栽培しているケイトウを頂いて、そこへ差し替えたの」と後で言っていました。バラの保ちをよくする挿し方や、余った花の活用法、食卓に邪魔にならない飾り方等も習いました。先生のお宅のお庭にある、不思議な伸び方をする植物のお話も聞けて、とても楽しいレッスンでした。



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甘い誘惑（お菓子づくり） 9月レッスンの様子

まめテラス「甘い誘惑」

★ベークドチーズケーキ

　　今回のベイクドチーズケーキは、先生が試行錯誤の末に行き着いた苦心の自信作です。小麦粉を最少限に押さえて、クリームチーズを一箱！？とサワークリームを使い、しっとりなめらか、とても贅沢な味わいでした。ベークドチーズケーキと聞き、さぞかし時間がかかるかな、と思っていましたら、あっと言う間に型に納まりオーブンへ。「素早く作り、ゆっくり時間をかけて焼き上げる」のがコツでした。前回のキッシュ同様、チーズケーキもポイントをきちんと押さえたら、簡単にできるレシピです。ケーキが焼けるのを待つ間は、お茶の用意。先生がご自宅で作って来られたチーズケーキのホールを、見事な手さばきで切り分けて下さって、ワンディッシュの上には「チーズケーキ」「焼きプディング」「ごまのババロア入りのロールケーキ」「生プルーン」が彩りよく飾られました。どれを頂いても暖かみ満点で、素材の良さが引き立つ舌触り、「美味しいわねぇ」と生徒さんたちは嬉しい笑顔です。時間をじっくりかけて、こんがりキツネ色に焼き上がったチーズケーキは、まさに手作りそのもの。こちらは皆さんで切り分けてお土産です。ご家族一緒に、チーズケーキで週末のティータイムをお過ごしください。


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和の伝言（和装・着付） ９月レッスンの様子

まめテラス「和の伝言」

自分で着物を着れるようになるためのレッスンが９回シリーズで始まりました。

９月は補正と長襦袢をマスターして、着物を着るところまでです。

７月浴衣のレッスンに参加頂いた生徒さんが多かったからでしょうか。着物のベースとなる、補正と長襦袢を短時間で習得して頂き、先生は驚いていらっしゃいました。

補正と長襦袢がきちんと出来れば、着物も身体に馴染みます。先生の熱心さが生徒さんにも伝わるのでしょう。

「来月、もう一回着物を着るレッスンがありますが、その時に帯もお持ち下さいな」と先生。

嬉しいことに、早め早めにプログラムが進みます。皆さん、手さばきや所作がすっかり着物流になり、お部屋の中もしっとりと良い感じです。

ご指導頂く傍ら、『新しく着物を買う喜びもあるでしょうが、タンスに眠っているお母様お祖母様が使われた古い着物がよみがえるのは、もっと素敵な喜びですね』そんな先生の言葉がとても印象的でした。

お茶と和菓子を頂きながら、重用の節句のお話を先生から伺い、忘れかけていた日本の伝統文化を皆さんで静かに思い返しました。


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