タンパク質

目玉焼き、スクランブルエッグ、オムレツ、卵焼き、
これらは卵を使った代表的な料理ですが、実は卵もバストアップに効果を
発揮する食材の一つと考えられています。
バストアップにはタンパク質を摂ることが重要とされていますが、
卵にも良質な動物性タンパク質が豊富に含まれています。
動物性タンパク質には筋肉や血液を作る働きがあることから、
バストを支えている筋肉である「大胸筋」の発達を助ける効果が期待できるため、
バストアップには欠かせない成分となっているのです。
バストは９０％が脂肪でできているのですが、
バスト全体を支えるためには筋肉がしっかりついていなければなりません。
ただ年齢を重ねるごとに筋力は落ちていき、女性ホルモンの分泌量も低下することから
バスト全体のハリも失われていきます。

フラワーアレンジメントの意義と体験

フラワーアレンジメントは、主に結婚式場やイベントなどでよく技法として用いられる事が多いです。

日本の古来の伝統として生花という作法と相似していて、お花を綺麗にアレンジしながら他の人から美しい見映えとして活けることが目的です。

結婚式場やイベント会場で活けている花はとても感動的で、上手であると感じました。

私も試しにイベント会場でフラワーアレンジメントを体験してみたが、思っていたほど綺麗にお花を生かすのは難しいと感じました。

フラワーアレンジメントをする時には、髪型にもきを配りたいものです。全国のヘアサロン検索でフラワーアレンジメントに相応しい髪型を頼める美容室をさがすのもいいですね。

他の人は綺麗にお花が活けていると思って、生花に関するセンスの良さが試されると感じました。

これからは自分なりに工夫して、先生などからフラワーアレンジメントを習って、生花の練習を行いたいと思います。

写真スタジオのお仕事

母が写真スタジオの店長なので、忙しい時期にお手伝いをすることがあります。
一番忙しい時期は11月の七五三シーズンと成人式の日。
成人式の日は、朝、４時にお店に入り、着付けをしてお客様を送り出します。
10分ごとに予約されたお客様を、着付けさん、メイクさん、ヘアさんにわけてスタッフが用意していきますが、戦場のようです。
成人式は冬でとても寒いですが、スタッフさんは半袖で汗をかいて着付けて、腱鞘炎になったり腰痛になったりしつつ繁忙期を乗り越えてゆきます。
お化粧をしていないお客様が、帰る時にはメイクもヘアも完璧で美しい姿になって、なんだかとても誇らしく思えてきます。
普段は衣装を着せて、写真を撮るお仕事。
お客様を美しく、そして、その一瞬を写真で切り取っていくお仕事は、スタッフもお客様も日常を忘れられるしとても幸せにもしてくれるんじゃないかなと思います。
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業種ごとの繁忙期

先日
学生時代の友人何名かと集まって飲んだのですが
１年間どんな感じで仕事をしているかという話になった時に
業種ごとでちょっと違ったので
話を聞いていて面白かったことがありました。
小売業の販売員をしている友人は
１２月１月やゴールデンウィークと7月
一般の人がお休みの時が一番忙しく
冬や夏のセールが終わった時に
２、８月で冬休みと夏休みが取れる
といった感じでした。
お菓子関係の友人は
２月が一番忙しいと言ってました。
バレンタインの時に
チョコの年間の９割は売れるそうです。
確かに夏にチョコは溶けてしまうから
あまり食べないですもんね。
不動産の友人は２、３月
進学、転勤での新生活の住居探しは
その時期ですもんね。
友人の間ではこんな感じでしたが
そう考えると
そのこれらに関連する材料を作っている会社は
その前の時期が繁忙期になったりもするのかな
なんていうのを会話をしてて思いました。

PODの運用は、大変です。そして、PODでの最高レベルの処理です。

iGEN３の紙の供給は、カット紙で、菊４、A4　２枚分、
カット紙の補給は、やっている人しかわかりません。
１０００枚梱包のクラフト紙を破って、補給ストッカーに入れます。
せいぜい２０００枚が、１回の補給での限界です。
A4　２ページ　両面とすると、２００万枚、　
１０００P梱包とすると、２０００梱包というボリュームです。
８０時間で、この紙の補給、出力紙の次の断裁・梱包での
流れにのせる作業が、実業務として続く。
１００枚／分　２０分で、紙の補給　時間６０００枚となる。
２４台がすべて稼働で、14万枚／時間　２００万枚を刷了には、１４時間あまりです。
これが、最大パフォーマンスです。
紙の補給＋トナーの取替、その他消耗品の取替による、
ロスを考慮すると、稼働率５０％で連続２８時間程度、
これが限界でしょうか、これ以上かかると後工程に影響するので。
これが、PODでの最高レベルの処理です。
これ以上のロスは、徹夜仕事でこなすしかありません。