私 
別名 こきんちゃんは
この度 食事の食べる順番を変えて
お肉の 大安売りに 成功した
と
言えるでしょう（今のところ）
もともと維持していた体重からして
少々の減はさほど見た目にはわかりにくいけれど
数字がいってますもの
残念ながらここに書くわけにはまだまだ
ちょっぴリ恥ずかしくて書けませんが
むくんでいたような顔がすっきり
食べるものを我慢しているわけではないので
それほどの48(しわ）も目立たず
毎朝 体重計に乗るのが
心配やらうれしいやら
あれほど飲んでいたビールも
ノンアルコールに変えてみました
うん！ なかなかいいんじゃない
今のところ
桜の花も散ってしまいました
今年の花見ではあいにくの雨になり
公園の集会所でお弁当と日本酒で行いました
前日までは好天気に恵まれ
「今年の桜の時期が長くていいよねぇ～」と
楽しみにしていたところ
一夜あけると雨 
それでも やっぱり
桜の花です
落ちた花びらも ほらッ この通り絵になりますね
4月6日のお話でした
軽やかに 薄い上着で外出しました
日中はそれでよかったんですが
やはり夕方になると チョッと 冷や～としますね
田んぼのあぜ道にレンゲの花が咲いて
静かに風に揺れていました
もう すっかり春になりました
こんにちは
私 最近テレビ放送で見た
食事の食べる順番を変えてみました
すると
すると
お肉が少しずつ 少しずつとれてきたんです
だけど
人さまには 
あまり気がついてもらえず
先日の事 自分で「ちょっとお肉うれましたぁ～」
と友人たちに申告しました
「えっ～～
そうねぇ～
」
「そう言えば
チョッとどこか違うなぁ～と思った」
「アッ ほんとほんとだ痩せたみたいですぅ」
それだけぐらいしか 痩せて見えないんだ
自分で言わなきゃー 解らないぐらいなんだ
やっぱり 3キロぐらいじゃー
わからないんだよね～
あと2～3キロ お肉が売れれば
○○サイズの服が着れるようになる
タンスに眠っている洋服が着れるようになる
やはり団子は少しにして
食べ物を良く噛んで 精進精進 
もう 魚たちは軽やかに水槽の中を
ゆうゆうと泳いでいる
縄張り争いがあるようだ
いずこの世界も ただ のんびりと・・・・では
やっていけないようだ
それにひかえ このわたくしは
冬眠状態のままで
自分でもいつ？目が覚めるんだろうと
思いながらの日々が続いています
なんとダラダラな悪い人間かなと思う
しかし
このブログで私の安否を気遣ってくれる人がいる
うれしいことです
ありがたいと思います
感謝します
人っていいなぁ 友っていいなぁ～
と甘えてばかりの自分に
今日はパソコン開けてキーをたたく
桜の花もここは散ってしまいました
春嵐がやってこなかったんで
今年は長いこと見事な花を見ることが出来ました
花より団子 というけれど
私しゃ花よりビールとイカのつまみの方がいい
長年 そう言って健康を軽視してきた
でも とる年波には
その勢いは段々と薄れてきた
やっぱり
団子に決めることにする！
そう思う今日この頃の日々です
