昨日の夜7時から ピアノリサイタルの招待券を頂いたので行ってきました。とても美しい人でピアノの音色に酔いしれてきました。2枚頂いたので妹と出かけてきましたあんなに長い時間鍵盤叩いていたら 指攣らないのかな・・・・と話をしながら食事して帰宅 心配していたSさんからメールが届いた抗癌剤の副作用で辛かったって、まだ2ヶ月位続くって頑張れとは言わない 経験者だから・・・無理しないでねとアドバイス ゆっくりのんびりと用事を済ませてねと 頑張って動くと血液が逆流して気分が悪くなります。 今 これから抗癌剤を予定の人に絶対急いで終わらすとか、焦って仕事は辞めた方がいいですよ。のんびり1つ1つ片付けて下さい。また抗癌剤を始めたら、お風呂は必ず一番湯を勧められると思います 私もテキストに書いてありましたので、朝お風呂を沸かして入浴 夜は沸かし湯を夫に入って貰いました。石鹸などはミューズ液体・シャンプー剤は弱酸性をお勧めします(髪が脱毛し皮膚が弱っています)私は薬剤師さんに勧められて オードムーゲの泡洗顔(少なめで)でシャンプーしていました。リンスは手持ちのリンスを薄めて使用 今は髪の毛が伸びたので 元のシャンプーに戻しました。