坂下FCトレーニング

キッズスクールしか書いてないって言うので(^^;

４年から６年生のトレーニングも

６年生は、あとからや(^^;

４年と五年メンバーのトレーニング

いつものように

ゲームからスタート

キッズスクールメンバーのように

サッサと準備してゲームへ

準備が早くなっているq(^-^q)

３０分ゲームをEnjoyして休憩

それからトレーニングスタート

コーディネショーン運動にまたまたチャレンジ

少し速く走るための動き作りです

上半身を上手に使うが( ゜o゜)

なんか変！Σ（￣□￣;）

まぁ

これからの選手たちなので

いいかな🎵

スキップ

あげっ( ; ゜Д゜)

スキップがなんか変(゜゜;)＼(--;)

スキップ、スキップ、ランランラン

じゃないね(^^;

いつか

転ぶはず(^^;

後ろ走りにチャレンジ

バッククロスステップにもチャレンジ

転ぶ( ゜o゜)

また転ぶ( ゜o゜)

急がなくていいので

後ろ向きで動く🎵

スムーズに動けるようになったら

ゲームでは

うりひゃっかい！！(゜ロ゜ノ)ノ

って動きになるよ🎵

ちばりよーq(^-^q)

目のトレーニングにもチャレンジ

ボールが動いている時にボールから目線を外す

ボールを動かしながらボールから

目線を外す

簡単なようで

意外に難しからね

意識してできるようになったら

次は、意識しなくても見れるようになるようにね🎵

とぉーはい

ラストは、６年チーム・五年チーム・４年チームの総当たり戦８人制ゲーム

４年チームは、ボール⚽️を持ったヤツに群がる( ; ゜Д゜)

かなりのプレッシャーだぞ( *´艸｀)

五年チームは、テーマが別に出た🎵

６年チームは、蹴っ飛ばしぇーはなし

あっと言う間に帰る時間になり終了

また

金曜日に

８人制ゲームやるよ🎵

ちばりよーq(^-^q)