酷い頭痛と肩こり 2021-09-02 08:43:00 | 病気のこと 毎月生理前や生理中になると肩首がガチガチになって何日もずっと頭ガンガン😩毎月毎月ほんと辛いです😩痛み止め飲むかピルで排卵止めるかしかないらしい。痛み止めは飲んでるけど全然効かないしピルは飲みたくなくて😩何したら良くなるとかあるのかな。。数日頭ガンガンしながらで家事育児がほんとにしんどい😭
