この感覚は…

すごく天気が良かったり

心地よい風が吹いていたり

薄暗く雨が降っていたり

色んなシチュエーションでたまに心がタイムスリップする時がある。

心が昔の状態に戻るというか。

するとサーっとモヤがかかった灰色の心が晴れてすべての悩みが一瞬で吹き飛び

灰色だった心が透明になる

すごく心地よくて

「そうそう！病気になる前はこの心の状態！スカっと晴れ晴れしていて不安がなくモヤがなかった！」

と、何でもできそうなどこにでも行けそうな気持ちだったことを思い出すと同時に

「あーやっぱり私いま病気なんだなぁ」

と確信する。

普通の人はあぁいうずっと心にモヤがかかっていなくて不安がないんだろうなぁと。

私は常にこころに不安が住んでいる気がする。

何をするにも

できるかな？しんどくなるかな？発作でるかな？

出たらどうしよう？

という気持ちが常にあります。

戻りたい。

普通の心を取り戻したい。

体調の事なんてなんにも考えずに生きたい😢

がんばった！

先日キャラメルの誕生日でした。

家で誕生日パーティーしたあと、どこに行きたい？

と聞くとUSJと。

朝からパーティーの準備で疲れたので少しゆっくりし、夕方から出発。

半年ぶりに行ってきました。

急流滑りが待ちなしだったので乗ったのですが、

席に着いてガシャンと安全バーが下がった途端やばい！パニック発作が😱

もう逃げ出せない💦

やばいやばいやばい

なんとか落ち着かせようと心にもない言葉を喋ったり音楽に乗ってるふりして体を横揺れしてみたり

でもひかない😭

アトラクション飛び出して水の中を走り回りたい気分😭

（パニック発作なので本当に頭がおかしくなりそうで走り回ったり叫びたくなったりする）

なんとか足元の鞄に手を伸ばし薬を飲む。

効くかな😭と思いながら相変わらず誤魔化し誤魔化し手をつねってみる。

幸い初めて？ぐらい薬が効いて発作がおさまる😭

まじで死にそうだった😭

辛かった😭

私、がんばった！！！

体調不良の原因？

1ヶ月くらい前、突然激しい動悸がするようになりました。

ドキドキなんてもんじゃなくてドドドドドっと工事現場の音並の速さで😨

2、3日続いたので病院へ。

お医者さんの一言目が

「最近ストレスありませんでしたか？」

はい、ありました😭

子供のいじめです。

半年間ずっと壮絶にしんどかった。

ついにメンタル壊してしまったんだなと思いました😔

でも病気の可能性もあるので甲状腺や糖尿、その他の血液検査、尿検査、心臓のホルター検査をしました。

血液検査は異常なく、心臓の検査の結果は実はまだ聞きに行っていません。

あまりにしんどくて一日中横になっていた日が2週間続いて病院へ行く気力すらなくて😭

たぶん異常があれば電話があるとのことだったので大丈夫かなと思ってますが。。

で、気づいたのが座ってゆっくりしたり寝ようとすると動悸が激しくなる。

調べてみると心臓の病気じゃないとしたら自律神経が原因とのこと。

やっぱり。。

原因不明にしんどすぎる

動悸がする

胸が痛い

肩首凝り

関節痛

イライラ

病院に行くのもしんどいしとにかく体が思うように動かなくて一日中横になっていることが増えました。

6時に起きて子供たちの学校へ行く用意をしたらもう力尽きるって感じです😩

キャラメルの懇談会もどうやって行こうって感じだし早く引っ越さないと。

家探しも体調不良でストップしてます💦

これなすぎるPart 2

これなすぎる

しんどいわけだわ

それでも生きてる

子育てしてる

頑張ってる私😭