お天気が～～～

２０１９年１１月２４日（日曜日）

こんばんは～

昨日の予報では午前中は雨、午後は晴れますが逆転しました。

今朝は寝坊して目が覚めたのが７時２０分！

慌てて起きました～

今朝は　まずブルーべーリを５０ｃｃ飲んで、飲むヨーグルト。

ヨーグルトは今までのビビタスの４００gを３回に食べていましたが

マグネシュウムを飲まない代わりに飲むヨーグルトに変えてみました。

今の所調子いいです。

昨日の朝炊いたご飯が中途半端に残ったのでそのまま卵のお粥にして

ショウガの佃煮が美味しい

カブの酢漬け、納豆、リンゴを食べました（アレルギーにならなかった）

 

 

 

午後晴れる予定が朝から良い天気

掃除をしていたら・・・何か匂う

昨夜の「鯛のアラ」をちょっと火を入れておこうとしたら

焦げちゃった（ガスが自然に止まってくれるので助かったけど）

お昼は仕方ないので骨だらけの鯛を食べて

すいとんを作って食べました～美味しかった～

 

 

 

３時を過ぎたころから怪しい天気になってきた。

買い物いかなくちや　カートを引いて買い物へ

お米は娘から５キロはやめた方がいい、２キロにしとく方がいいと言われたので

それもそうだな～と２キロ買ってきました。

玉ねぎ、人参、国産の赤と黄色のパプリカ、茄子、スパゲッテー

いつもキャベツは半分買うんだけど「ポトフ」を作りたいので

ひと玉買って、醤油やらなんやらでカートでも重くてその他色々

帰ってきたら孫が玄関まで入れてくれて助かったよ(^_-)-☆

茄子は肉巻きにしよう。

 

 

 

そんな今日も５時になる・・・

今月も後６日で１２月早いね～

今夜はマグロのお刺身にアボカドを・・・これが美味しい

あじちゃんから教えてもらった一品

後はブロッコリートマトのサラダで決まり

これからいただきま～～～～す

 

では～またです～

おやすみなさい(__)

 

２３日の歩数は４４０９歩でした。

今日２４日は２１２３歩です～