２０２４年５月25日 土曜日 先負
今日の八王子の温度は １８℃ 昼間は ２６℃ 晴れのち曇りの予報です
今の外の温度は １９℃ 家の中は ２２℃
体温は ３６・３ 血圧は １４２－８１－６３
酸素は ９８－６４
昨日は 洗濯 裏庭の草取りが出来ました♬
なんか嬉しかった 今までできなかったことが出来ると嬉しいね
食事は お昼は乾麺茹でて 娘が作って置いてくれたミートソースで美味しい
毎日食べてたおうどんは 頑張った時にだけね
夜は おのや から買ったイワシ 好きだから残して置いてともうとっくに言っておいたのを
茹でて もう一度茹でて塩気をなくして
ジャガイモ 人参 ほうれん草で茹でて味無しで
パンパンに張っていた足の浮腫みが かなり良くなっています
里芋 蒟蒻 人参 椎茸 大根 タケノコ 鶏肉で作った味無し煮物も美味しいものだね
出汁とオイスターソースで ちょっこと味付けてね
食事がすべて頑張っています
読売新聞（こどもの詩）から
埼玉県 小学１ 越戸 芽衣
ゆめ
なんでおこすの
おかしえらんでたのに
批評 平田俊子
選んだお菓子を食べたあとに起こしてほしかったね。
今朝は たまごとじ が食べたい
しじみの 味噌汁も 食いしんぼうの私です が絶対浮腫み取るー！！
では 出発します～～
（５時半の体重 ３４・８）体重増えたらダメなんだー！！