２０２３年８月２１日 月曜日 赤口
今日の八王子の温度 ２６℃ 昼間は ３４℃ 曇ときどき晴れの予報です
今の外の温度は ２６℃ 家の中は ２７℃
体温は ３６・４ 血圧は １４１－８５－６６
酸素は ９８－６７
昨日の歩数は ２７４６歩でした
１４日に渡辺医院に行ったまま 外に出なかったけど昨日はヤオコーに娘と行ってきました
杖に助けられた 杖を突いた方が姿勢もいいよ って娘に言われたよ
今まで一人で虎ノ門行ってた時には 四谷から地下鉄を乗り換えて行っていたけど
そうだー！東京駅まで乗ってタクシーで行けば簡単と思っています
病院の帰りは良くタクシー使って東京駅まで帰ったのを思い出したのでね
四谷からでも神田からでもタクシーで行けるし料金も安いけど 四谷は階段登らないといけないし
東京駅が一番良いかもと思っています
左の腰の痛さに加えてお腹まで痛くなっているので よく見て貰いたいです
暑さに負けないように 頑張らなければね
読売新聞（こどもの詩）から
８月１８日の分
埼玉県 年中 立沢 めい
かぜ
ブランコって
たのしいね
みみのなかに
かぜがはいって
きもちいーい
批評 平田俊子
優しい風だったんですね。めいさんの気持ちよさが伝わってきました。
慣れない病院の中を歩かないとならない 迷子にならないようにしないとね
午後の予約 腎臓内科の先生の予約は取れなかったので行ってから申し込むので
順番は一番後だろうし 夜遅くになると覚悟して行ってきます
では 出発します～～