２０２３年７月１８日（火曜日）赤口
今日の八王子の温度 ２７℃ 昼間は ３５℃ 晴れ時々曇りの予報です
今の外の温度は ２７℃ 家の中は ２８℃
体温は ３６・７ 血圧は １４０－８８－８０
酸素は ９７－７８
昨日も一日家の中 少しだけ草むしり
ご飯を炊いた時に タッパに分けて冷凍するんだけど
右から タッパーをとって左にお釜があって分けるんだけど 2日前に左の腰がギックと凄い痛み
湿布を貼って貰ってカロナール飲んで夜のトイレには行けたけど
同じことを昨夜もやってしまった 痛くて痛くて
一人でいる時は３合炊きのお釜使っていたけど 去年送ったお釜を使うというのでね
背が低いからお釜覗き込まないとご飯が見えないのよね
低い台を買いたいって言ったんだけど ニトリには行けないし・・
ご飯の事はパスするしかないなぁ
結局 後片づけまで娘がやるようなのでね
今日は整形外科に行こうと思うんだけど
今行ってる整形外科では良くなってると思えないって言われた
リハビリの先生が開いている接骨院の方が良いんじゃないの？と言うので行ってみるかなぁ
今日も暑くなりそう もう２９℃になってる
今日はどんな日になるのだろうか・・
出発します～～