２０２１年１１月４日（木曜日）
今日の八王子の温度予想は １１℃ 昼間は １９℃
今の外の温度は １３℃ 家の中は ２２・５℃ 晴れてます
体温は ３６・９ 血圧は １３５－８９－７６
酸素は ９７－７８
昨日の 歩数は ８１２８歩
３時に家を出て２０分のバスで多摩御陵に行ってきました
「眞子さんが幸せな生活を送れますように」
早道は寂しかった
４時までなのでね 頑張って歩きました
次から次と参拝する人がいました
お昼は 釜揚げうどん 汁はネギ納豆で
チンするだけの茶碗蒸し
夕飯は チルドに入れてあった刺身
お刺身で食べるのが嫌だった（何だったけ？）
煮てみたけど うーーーん今一
里芋（他の物入れる元気なし）
野菜ジュース
２日続けて８０００歩あるいたら流石疲れて
夜は心臓が苦しかった( ;∀;)
今日は ゆっくりしてます ２０００歩ぐらい歩けばいいね
２日の八王子のコロナ感染者は ０人
では