２０２１年８月１３日（金曜日）
こんにちは～
今日の八王子の温度予想は ２１℃ 昼間は ２３℃
今の外の温度は １９・５℃ 家の中は ２６℃ 雨の1日に予報です
家の中より外の方が涼しい
体温は３６・６ 血圧は １２３－７５－６９
昨日は蕁麻疹がお昼ごろまでに痒みが楽になった
何を食べたら良いか分からない
オールパンで温野菜を作った
豚肉の匂いが嫌で全部出して
カボチャ タマネギ 人参 茄子 をポン酢で食べた
今朝は どうかな？と思っていたらやっぱり蕁麻疹は出た（そんなにひどくない）
すごく出た時の半分ぐらい（ただ胸が痛いんだよね）
５時に アレルギーの薬を飲んだので（お腹が空いてるとき飲む薬）
今朝は７時半まで寝てた
ネット検索した「朝に出る蕁麻疹」
「低体温の人」にでると乗っていたので お茶を沸かしてゆっくり飲んで
今の所 痒みは楽になっています
今日は雨の中 娘がお墓参りにくる
家に寄って貰って 話ができるのが嬉しい
雨の中 ご苦労様 今日は一緒に行けない お昼一緒に食べようね
今日の八王子のコロナ感染者は ８６人
では