頑張りすぎは駄目！

２０１９年７月１０日（水曜日）

おはようございます～

やっと疲れが取れてきました。

８日の日は家を８時に出て東海大へ受診

「顎の発赤は、あと２週間はかかりますね」だそうです。


東海大からバスで３つ目の所に従兄妹の家があるので

今日、１０日に亡くなった従兄妹にお線香を上げようと行ってきて

お昼をいただきお喋りを３時まで

従兄妹のお嫁さんなんだけど旅行はこのお嫁さんと行きます

とっても気が合うのでね。



３月に掛かった医療費が今までは封書で来たのに来ない！

そしたら後期高齢者は申請のし直しをしないといけないそうで

その手続きに市役所に寄って手続きを終わり

バスの時間を気にしながら買い物をして

間に合ったバスで家路につきました。


疲れの限界でした。

今朝は起きられて骨粗鬆の薬を飲んだので１時間起きていないと！

そこでパソコン立ち上げてキーを打ってます。

歳には勝てない！

若い時は何でもなくできた事が出来ないです。

病院なら病院だけ

従姉妹の家に行くのならそれだけ

市役所、買い物はそれだけ

そんな生活をきちんと守らないと駄目だと反省しました。


でも～～～こんなに歩けるようになったんだもの

リハビリに感謝です

８日は　　５２１８歩

昨日は薬を貰いにいつも歩くのに行きも帰りもバスを利用してしまった・
歩かなければ！

昨日は　　２００７歩

寒くて寒くて大変です。

１０の間の晴れた日が１時間６分だそうです

すっかと晴れてくれれば体の負担も少ないかも

これで急に夏の陽差しになったらそれこそ体がついて行かないね

心配して電話をくれたお友達ありがとう～

またです～

まだ寝ぼけていたのね～
間違いだらけの更新でした・・・気が付いて良かった！