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陽だまりの中で…

爽やかドリンク❣

六月に作りました

梅ビネガーに 牛乳を入れると

とっても美味しい❣ シロップの量を多めにすると

梅の酸で牛乳が凝固しますので 「飲むヨーグルト」に変身❣


おやつ

梅ラッシー・mixナッツ


梅ビネガーでの

簡単で手軽なドリンクは 

冷水で薄めると 爽やか梅ジュース

炭酸で薄めると 梅サイダーの出来上がり❣

寒い季節には お湯で 梅ホットドリンクは体が温まります♡

梅ビネガーは 冷暗所にて1年間保存が可能で我が家では重宝している


夕食
ひじきご飯・お味噌汁・豆腐ハンバーグ・煮物・糠漬け



ひじきご飯には 白胡麻を入れ

豆腐ハンバーグに ヒジキを入れてヘルシーな食卓

次回は 和牛ハンバーグ食べたい❣😉




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コメント一覧

mai_2014yokohama
りこさん

おはようございます🌻
お疲れのご様子、大丈夫でしょうか?
身体を休める時には、のんびりとなさって
いただけたらと思います♡

寝不足の朝を迎えられたのでしょうか?
きょうも、厳しい暑さとなるようですが
お気をつけて、お過ごしくださいね。

医療従事者のりこさんへ
感謝とエールをおくります( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
rikocherry
誤字満載の失礼、申し訳ございません💦
rikocherry
こんな時間にこんばんは。
バランスが良くて美味しそうなお料理の数々
う〜ん、良い香り❤️
真夜中にお腹ぐーぐー生唾ごっくん!(笑)どうしましょ💦

おやつも体にとても良いですね!

慢性疾患の持病がある患者さん方の中に、これからまだ増え続けるであろう感染リスクに備え他院に転院して頂く事になった患者さん方
紹介状お渡しして帰られた患者さんゆ、ご家族の方のお顔が目に焼き付い なかなか眠れません。

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