時代遅れな二の腕ダイエット

昨日、年上のお友達と飲み会がありました。

いろいろ話すうちに、二の腕の太さをどーにかしたい！ということが話題になり、ある人が「こーゆー運動をすると、細くなるかもよ！」と、やってみせた動きが、小島よしおさんの『そんなの関係ねぇ』にそっくりでした。

で、気になるとやらずにはいられない性分ですので、さっそく試してみましたよ。
準備運動をかねて『へたこいたー』から始め、みっちり５分間、『そんなの関係ねぇ』をやり続けます。
スクワットよりは、ずいぶん楽でしたよ～
で、効果のほどはといいますと、
＜運動前＞

＜運動後＞

たった５ｍｍだけど細くなりました～　毎日やったら痩せるかも


註：海パンは履かなくてもいいと思います