休日日記180707

星が観えません、夏日にも届かない、梅雨明けは訂正されるでしょう埼玉中部地方、いかがお過ごしでしょうか。

 

『慢性疲労を防ぐには、勤務中にも体を動かす必要があります。特に座ったまま仕事をする人は、勤務中の運動量が少なすぎるために疲労を感じやすくなります。』

 https://diamond.jp/articles/-/171738?display=b

 

お休みなさい。

どんどはれ