2/19-2/25

学習記録（２００７．２．１９～２．２５）

2/19
前日の東京マラソンの疲労が残っていたことと、その余韻に浸っていて
学習する気になれませんでした。

2/20
復習　Ｌ１４１，Ｌ１１６
大阪出張。夜、大阪の友人と飲んで、東京マラソンの完走メダルを見せた。

2/21
復習　Ｌ８８

2/22
復習　Ｌ１３１，Ｌ１１７，Ｌ８９

2/23
新　Ｌ１４２

2/24
復習　Ｌ１３２，Ｌ１１８，Ｌ９０

2/25
復習　Ｌ１４２

前週の東京マラソンの影響もあり、まだ身体に疲労感があります。
また、年度末に向けて徐々に仕事が忙しくなってきました。
疲れていると、学習をしていても集中力が無くなり、学習効率が落ちます。
そういうときは、学習を止めて疲労回復に努めることにしています。

2/12-2/18

学習記録（２００７．２．１２～２．１８）

2/12
復習　Ｌ１２７，Ｌ１１３，Ｌ８５

2/13
新　Ｌ１３８
復習　Ｌ１２８，Ｌ１１４

2/14
新　Ｌ１３９
復習　Ｌ１３８，Ｌ８６

2/15
復習　Ｌ１３９，Ｌ１２９，Ｌ１１５

2/16
新　Ｌ１４０

2/17
復習　Ｌ１４０，Ｌ８７

2/18
新　Ｌ１４１
復習　Ｌ１３０

東京マラソンの完走しました。
雨の中、膝に不安を抱えどうなることかと
思いましたが、苦しくはありましたが、
非常に楽しく走ることができました。
あんなにたくさんの人が応援してくれて
ゴールのゲートをくぐった時は、
感動でした。

家族、友人、大会を運営して頂いた方を
はじめ応援してくれた全国の方々に
感謝したいと思います。
どうもありがとうございました。

2/5-2/11

学習記録（２００７．２．５～２．１１）

2/5
復習　Ｌ１３３，Ｌ１１０

2/6
新　Ｌ１３４
復習　Ｌ８２

2/7
復習　Ｌ１３４

2/8
新　Ｌ１３５
復習　Ｌ１２５，Ｌ１１１，Ｌ８３

2/9
新　Ｌ１３６
復習　Ｌ１３５，Ｌ１２６

2/10
新　Ｌ１３７
復習　Ｌ１３６，Ｌ１１２

2/11
復習　Ｌ１３７，Ｌ８４

先週は、仕事が忙しい中、仕事に対するモチベーションが下がっていて
精神的にはキツイ週でした。
しかし、英語学習とランニングについてのモチベーションは維持・向上しています。
膝の痛みはまだありますが、時間が掛かっても完走を果たすという目標が明確で
東京マラソンのゴールを思い描いています。２／１１に約１２ｋｍ走りました。

1/29-2/4

学習記録（２００７．１．２９～２．４）

1/29
新　Ｌ１３０

1/30
復習　Ｌ１３０，Ｌ１２１

1/31
新　Ｌ１３１
復習　Ｌ１０７，Ｌ７９

2/1
新　Ｌ１３２
復習　Ｌ１３１，Ｌ１２２

2/2
仕事が忙しく、帰りは有料の特急に乗りました。
電車の中で日本語訳からの英文筆記をしている途中で
睡魔が襲い掛かり、寝てしまいました。

2/3
復習　Ｌ１２３，Ｌ１０８，Ｌ８０，Ｌ８１

2/4
新　Ｌ１３３
復習　Ｌ１３２，Ｌ１２４，Ｌ１０９

膝の痛みは相変わらず、２／４に約１２ｋｍ走りました。途中で何度か歩きました。
東京マラソンまで、泣いても笑ってもあと２週間。