うー

昨夜のはビギナーズラックってか？
今晩の液種は足さなかったからか？


膨らみ悪いし


明日の朝ごはんだぁ
もう寝ます(￣▽￣；)

初です

りんごの天然酵母のパンです
ちょいと機嫌損ねた酵母ちゃん
ハチミツと液種を追加して半日お留守番させたらぷくぷくになっていました
発酵させ過ぎかしら？と思いつつ強力粉と塩と水足して機械でこねこねして２時間程で倍になったから液種入れすぎ？わからないからテキトーにいつもの感じで焼いたらあら美味しそう早速熱々の表面はパリッとして中はふっくらいい感じ香りもいい
さて明日までにお腹こわさなければなみちゃんに食べてもらおう
初だったけどなんとかなりましたぁ
次は柿で挑戦してみたいわ

ぷくぷく

発酵したりんごの皮や芯を取り出して全粒粉加えて、しばし温かいとこへって我が家にはコタツん中しかないから入れてやっと今朝二倍ぐらいにぷくぷくしてきたから水と全粒粉足して掻き混ぜて今日は仕事場に連れていき車のなかでオトナシクしていました帰る頃にはまた二倍ぐらいに膨らんで今は野菜室で寝ています

今日は掲示用の名簿打って出して「ひえー！こが抜けてるぅ」とか独り言いったり
電話ちょうだいって言っていたの忘れて怒られるし
マヌケな一日だったにあー疲れた

診察日 その２

心臓血管外科では

「CRP２．７？そのぐらいは大丈夫！５０か６０なったら炎症は治まるから」

・・・て十年は長いよ

今、治まって欲しい

そこらじゅうの間接が痛いけど、暖めると和らぐね

寒い冬がやってくる

内窓まだ半分出来ていない・・・

冬は冬眠していたいわ

 

診察日

一ヶ月半ぶりの診察

前回9月はCRP０．８でした

今回は２．７

「活動性が悪化？」と先生が電子カルテに打っていました

赤沈も高いしなぁ

仕事は週4日AM9時からPM3時まで

その位の仕事で疲れが出るのは

薬が少ないのかも？・・・で

今回は同じで様子みて12月また上がっているようなら

免疫抑制剤（プログラフ）増になるかも・・・

プレドニン増えるよりいいかなぁ？

どちらも嫌だけど

血糖値もコレステロールも正常値内です

動きすぎかぁ？

わかちゃいるけど

楽しみは苦しみかん？

やだやだ

仕事はしたほうがいいよと先生言ってくれたし

休みはオトナシクしていましょう

・・・明日はランチだぁ