皆様
おはようございます。
日曜日
ともあれ
今日は雨で外に行きたくない
歩きたくないので
なぜか
朝から
ご飯
そば
ご飯
カップラーメン
そば
と一日
食い散らかしていました(-_-;)
どうも炭水化物が食べたくて仕方なかった
お酒はビール２本だけ
最近ちょっと
ウォーキングもさぼってるし
頑張らないと
今年は目標体重まで近づくかな？
去年は
たった１度だけ
４５キロ台までいったのだが
高値安定
頑張らないとー
お腹回りも
腰回りも
全部一回りやっと小さくなったので
あとちょっとだ
折れずに頑張ろう(*^^)v
だから
食べて食べて食べてばかりじゃダメなのよ
きりりっ