【プレステージ】

見てきました♪
今日は月１のお休みなので、一人映画です☆

マジックの裏の世界って。。。知らない方がいいのカモ。。。
あれがホントだったらかなり怖いことです（´Д｀；）
でも、それくらいありそうな。。。。。{{（´Д｀；|||ガタガタッ

いろんなマジックが見られる映画と期待して行ったのですが、
そこに関してはちょっぴり期待はずれでしたが、、、。（－－；

だけど、ヒュー・ジャックマンを見たおかげで
『Ｘ－ＭＥＮ』ファイナルを見てないのを思い出しました♪
帰りにＤＶＤレンタルしたので週末鑑賞予定です☆

そーいえば今日の映画予告で
『ファンタスティック・フォー』の続編やってました
今度は、超能力の移動が出来るらしーです♪♪♪
やっぱり２弾来たかぁ～ってカンジです♪
ってことはきっと第３弾まで行くね。。。きっと。。。
ミュータントものは見逃せません☆☆☆

和心

本日より着付け教室に通い始めました☆

わたくし１６年前に、今回の着付け教室の会場で茶道を習っていました。
久しぶりの教室にちょっと驚きました。。。
１６年前はとっても綺麗だった畳が、、、古いっ（×ε×）
壁もボロボロ。。。（ＴＴ）１６年の重みをズッシリと感じました。。。

まずは、先生のご挨拶から始まりました
「わたくし、ここで２５年教えております。。。」

１６年前を思い出しました。。。
その頃は、茶道が終わると続けて着付け教室をやっていました
時には時間帯がかぶって畳を半々で使った記憶が。。。。。

・・・ってことは１６年前にわたくしが見た先生はこの先生？
ちょっとビックリでした！！
その頃そんなに若い先生がおられた記憶は全くないのに
今の先生、意外と若い。。。１６年前って結構昔なのに（＾▽＾；）ハハハッ…
働く女はいつまでも若く保てると、実感いたしました（＾ー＾）

でっ、今回はユカタから♪
まーなんとなく着れました。今のところ。。。。。
半年なのに、ふくら雀までやっちゃうんですって！
ついて行けるんでしょーか。。。かなりに不安です。。。（＾□＾；|||）

ジェラシー

連日ビリーティーチャーをテレビで見ています。
東京ドームイベント。。。みんな“ビリーＴシャツ”着てるし。。。
うらやましーーーっ（ＴдＴ）着たいですぅぅぅ。。。
あたくしも一緒に「ヴィクトリー！！」（（＾▽＾））
ってしたいーーー（（（ＴдＴ）））
なんだか、あんなに近かった隊長がどんどんわたくしから離れていきます
はぁぁぁぁぁ～～（－。－）なんでしょ～世の中に嫉妬してます。。。（笑）

実はわたくし１週間ほど前、あまりに隊長を想いすぎて
自宅近くの本屋さんの駐車場でビリー隊がイベントを行う夢を見ました（爆）
その夢の中ですら、わたくしはテレビ越しにイベントの様子を見てました
そんな話を人にしたら「病だ」と笑われました。。。。。

っと、そんなわたくし入隊してから早２ヶ月が経とうとしています。
体重に変化は全くと言っていいほどに。。。ございません（Ｔ∀Ｔ）
先日病院の先生にも話してみましたが、「根性あるなぁ」
と褒められただけで、なぜ痩せないのかは不明なままです。。。
ただ、やっぱり筋肉はついてきてます
しかも、脂肪ＯＮ筋肉なんです（（￣◇￣；）
なんなんでしょ？この身体。。。
脂肪燃焼されずに筋力ＵＰされちゃってますが。。。

思い起こせば、中学時代。。。バスケ部だったわたくし。。。
毎日のハードトレーニングを３年間ほとんど休まずこなしてたにもかかわらず
やっぱり脂肪ＯＮ筋肉でした（爆）

体質なのでしょーか・・・（；￣３￣）ゞ
先週あたりから、腹筋１００回をこなせるよーになりました
しかも、ちゃんと三角座りまで上げる腹筋です。自分でもビックリです。。。
でも相変わらずポッコリお腹は治りません（？？？？？）なんでだ？

ビリーズブートキャンプとturbo jamを比較してみました☆

ビリーズブートキャンプは腹筋、腕立て回数がハンパなく襲ってきます。
なので、確実に筋肉がつきます。かなり辛いです。。。
その割には思ったほどの汗は出てきません。首からポタポタ。。。
マットに３～５滴垂れるくらいです。
最初に上腕二頭筋、腹直筋あたりから効果が現れてきました。
飛んだり跳ねたり、ドタバタなので
マンション２階以上の人には向いてないかも。。。
内容は字幕なので、腕立てなどで下を向いてると次に進んでたりして
内容を覚えるまでは、ちょっと大変でした。
ビリーティーチャーの「グッジョブ」を聞き逃さないようにしなければ
そのまましばらく違う動作をしてしまいそうになります（爆）

turbo jamはとにかく動きがおかしくて仕方ありません。
特に『ホイール』とゆう動作がおかしいです☆
だけど、これはスゴイです！！人を大爆笑させる動きにもかかわらず
腹斜筋に２日以上の筋肉痛を味わうことが出来ます。
その他の筋肉には効いている感はあまり感じられません。
でも、滝のように大量の汗をかきます。ハンパじゃないです。。。
ハードな動きとソフトな動きの２パターン用意されていて
場所を選ばずに出来てとっても親切です☆
内容も吹き替えなので、分かりやすいし、残りタイムも表示されているし
やっていて時間が経つのが早く感じられます。

ビリーの吹き替え版の発売を心待ちにしてます（笑）

っとゆーわけで、最近のお気に入りは
turbo jam＋ブートキャンプ③（腹筋プログラム）
代謝ＵＰさせながら筋力ＵＰ☆
両方のバランスをとりながらやってます
このペースで夏までに間に合うんでしょーか？？
でも、、、実は密かに次のＤＶＤ購入計画を立てているわたくしです。。。
ビリー、turbo jamに続くショップジャパンの第３弾☆
詳しくは、購入後にまた。。。。。＼（＾ー＾；）

【舞妓Haaaan!!!】

試写会行って参りましたぁ
やっぱり阿部サダヲ。。。おかしすぎぃ。。。。。
映画には関係ないけど今のパーマ頭。。。おもしろすぎぃ。。。。。

とってもナイスな作品でした☆

自宅でエクササイズ

またまたコリもせずに手を出しちゃいました（×▽×；）
ビリーに続いて『turbo jam』です
ビリーズブートキャンプのダンス版っぽいカンジのＤＶＤです

ビリー先生は毎日やってますｖ（＾ー＾）ｖ
わたくしにしては長続きしてます
痩せました♪、、、って言いたいとこですが、、、痩せません（笑）
でも着実に筋肉に変わっていってます☆
プロテイン飲んだらあっとゆ～間に筋肉マンになれそ～です
でも、それは抵抗があるのでいたしませんが…

これからは日替わりティーチャーで、目指せムキムキ（＾ー＾）ｂ