まだまだ芝生は緑です。～深呼吸～

こんばんは、スタッフIです。



竜洋の芝生は
まだまだ緑でふかふかです。
日中は暖かいので、
寝っころがって見てください。
お昼寝にぴったりです。


大の字になって
青い空をみて
大きく深呼吸してください。
リラックスできますよ。


深呼吸は血流を良くしてくれます。
疲れた時や
体調がすぐれない時、
大の字になって
深呼吸しましょう。


日中は雲をみながら
夜は星を見ながらすると
よりいいですよ。