竜洋 Camp Days

竜洋海洋公園オートキャンプ場のスタッフブログです。

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体調は大丈夫ですか?~インフルエンザ注意報~

2013年02月10日 13時02分10秒 | 健康・美容。
こんにちは、スタッフIです



少し前、
Iさん体調崩していました。
といっても頭痛だけなんですが、
頭痛でもあなどれませんよね



風邪・インフルエンザが
猛威を振るっているそうです



出かけるときは
マスクをしましょう。
体調が悪いときは、
無理な外出は避け、
家で休養してください



連休の中日でお出かけの方が
たくさんいると思います。
外出先でも
うがい手洗いの徹底を
してください



また脱水症状が
冬でもあるそうです
暖房の部屋にいると
なりやすいです。


1時間に200ミリの
水分をとっていきましょう



カイロを腰に貼ると、
温かいですよ。
特に女性の方は
足も温まりやすいので
いいですよ



キャンプ場の売店でも
販売しています。
ただし寝るときは
とりましょう。
やけどしちゃいますから