朝食～サンドイッチ～

昨夜、ホームベーカリーで食パンを焼きました

冷めてから、ラップでまるごと包んで一晩おいて
今朝、サンドイチを作りました(*^_^*)

米粉をいれて、食パンを作ったので
もっちりした食感で美味しかったです

旦那samaにも好評でした♪

あと、ゼラチンで「ミルクゼリー」を作りました

砂糖は、カロリーゼロにして、その代りに
少しだけ、練乳とパニラエッセンスを入れました

砂糖と牛乳だけより、ちょっと贅沢な感じに出来ました♪

ひとり朝ごはん

旦那samaは
朝早くゴルフに出掛けました～

なので。。。。
ゆっくり朝ごはん＊＊

ワンプレートにしてみました

ひじきをご飯に混ぜて
サラダとお豆腐
梅干しとらっきょう

冷蔵庫の残り物です(^_^)

今日は天気がいいので
洗濯、お掃除頑張りまぁ～す

ウォーキング

今日は旦那samaと
つくばの洞峰公園に行きました！

ウォーキングコースを２周と
赤塚公園までの遊歩道を往復しました

万歩計で9,680歩でした
時間は、約1時間半

天気も良くて
とっても気持ちが良かったです＊＊

ぎっくり腰(>_<)

一年振りぐらいにやってしまいました…

新年度早々

でも、会社は休まずすんだので
良かった＊＊

なので
週末はお家でまったり休養中～

さくら

４月１日に
会社の駐車場で撮った写真です