昨日は、夕方、仕事が早く済んだ主人から
「カレーにする？」って、ラインが届きました。
昨日は、我が家のカレー曜日。
曜日は決まっていませんが…たまに、こういう日があって
機嫌良く一緒に作ってくれるので、とても嬉しいです(^_^)
最近のカレーは、カレー粉と小麦粉を油で炒めて、
手作りしたルー＋ジャワカレーです。
以前は、主人が手作りカレーにハマり、スパイスから
合わせて作っていましたが、市販のルーの味に慣れた
子どもたちは、手作りのカレーを美味しいと思わな
かったので、
その後、市販のルーだけになりましたが、最近は、
手作りルー多めで、作ってます。
カレー粉を使うのと、ジャワカレーも入れるので、簡単で
美味しいです。
主人は、機嫌が良いと、私にビールやワインやお酒を
ついでくれて、色々話してくれますが、
そうじゃない時は、話しかけても、めんどくさそうに、
２階へ去って行きます。
態度の変化が極端なので、これがとても寂しくて…
また、一緒にいても、動画やネットのニュースなど見て、
話してくれない時とか、寂しいな、と思います。
私は、心を開いて、一緒にのんびりできる人と、
過ごしたいなあと思いますが、人への気の遣い方が
よく分からなくて、人といると、なかなか心が寛ぐこと
ができません(◞‸◟)
夕食後、また主人が、裏庭の芝生に寝っ転がっていた
ので、横に米袋を敷いて寝てみました。
そんなに話すでもなく…ゴロゴロしていました。
もしかしたら、一人になりたかったのかな？
1人で空を見上げて、人と居ても、なんだか寂しいなぁと
考えていました。
空を一生懸命見て、UFOでも飛んでないかなぁと探し
ました。私が連れ去られても、何か問題あるかな？
その後、ふと、久々に開いた本です。
これもまた、怪しい表紙だと、子どもには言われますが…
ちょうど開いたところが「第11章 運命を変える」という
ページでした。
運命を変える選択の自由が自分にある、という話ですが
その中の具体例が、今日の私にピッタリの内容でした。
うまく伝えられるかな…
「あなたがとても気になる相手が、あなたの思いに
報いてくれないとします。あなたが一緒にいたいと
願っているのに、相手はそう思ってはくれず、
あなたを拒絶するようなとき、それは苦しみの原因と
なります。
なぜかと言うと、あなたがその相手の上にかぶせている
愛着や重要性のために、その人と親交が持てなければ
心の痛みを作り出すからです。
それによって拒絶された感覚、劣等感、欲求不満と
あげればきりがありませんが、そのような感情の共鳴を
起こすことになります。」
ほとんど抜き出した感じです。
あー、今の私だなぁと思いました。
相手が自分に心の痛みを与えているのではなくて、
自分自身が心の痛みを作り出しているとは…
その対策としては、自分の感情反応に気づくことに
よって、同じ状況を別の感じ方で体験するという選択が
可能になり、そこにはたくさんの選択肢があるそうです。
私は、今まで、同じ状況に対して、否定的思考や感情
反応をうんざりするほど、再現してきたようです。
選択肢のひとつに、「思いやり」をもつことがあります。
感情反応を思いやりによって受容すること、などなど、
ほかにも、絶望的な体験のときでさえ、自分の未来の
外的現実を変える鍵は、自分が内側でくだす選択から
生まれるということのようです。
なるほど…なんとなく分かった感じが、します。
また今度、同じパターンの態度をとられたら、この話を
思い出して、自分の感情を観察してみようと思います。
こんな風に、ふと気になって読んだ本が、今の自分に
ぴったりだったりすると、
本当に、ハトホルが、金星から、私に教えてくれている
のではないかな？と、いう気がします。
この本は、言葉が難しかったりするのですが、愛情
いっぱいのお話がたくさんあります。
いろんなスピリチュアル系のお話を読んだり、聴いたり
すると、自分が、この地球で生きている目的は、
「体験」であるという話が1番多い感じがします。
楽しいとか、幸せな体験だけでなく、辛い、苦しい、
嫌な、絶望的な体験含めて全部、みたいです。
今のところ、嫌なことは、少なくはなってきてるの
ですが、やはり、夫婦関係のように、繰り返し傷つく、
ということを繰り返しているということは、自覚でき
ました。
同じ体験を繰り返すことができる、ということは、
もしかしたら、良いことだって、繰り返し体験すること
ができる可能性がある、ということかな、と思います。
そんなことを自覚しながら、人と接してみることに
してみました。会社の苦手な人の話も、恐れないで
聞いてみようと、今朝、実践してみました。
また、経過を観察していこうと思います。
だから、いろいろ恐れたり、焦ったりする必要がない
世界なのかな、という気もしてきて、
常に、自分の心の状態を観察しながら生活していって
みるのは、興味深いと思います。
話は変わりまして、前回の記事の山田裕貴くんの画像に
どハマりしてしまって(⌒-⌒; )
マイキーの画像を消して、スマホの待ち受けにしました
これは、強力な力があります。
おやつを食べたい時、ごはんをもっと食べたい時、
真っ直ぐに見つめられると、強力なストッパーになり
ます。
まあ、年齢的に、多分息子ぐらいの歳だと思うので、
お母さん、ダイエットするんじゃないの？っていう感じ
でしょうが…
妄想は、エスカレートして、キレイなお母さんでいたい
なぁ…とか、つくづくアホだな、と思います(￣▽￣;)
実は、テレビ観ないので、山田裕貴くんのことは、全然
知らなくて、ちゃんと観たのは、東京リベンジャーズ
のドラケンが初めてだったのです。
それで、いろいろ検索してたら、お父さんが、カープの
二軍のコーチのようです。多分、今もそうじゃないの
かな、と思うのですが…
正直、もともと野球に興味がなく、黒田が帰ってきて
初めて野球観戦に連れられて行ったとこから始まった、
よく言われるにわかカープファンでした(⌒-⌒; )
それでも、選手の応援歌全部覚えたりしてたのですが…
丸が巨人に行ってしまってから、あまり見なくなって
しまっていました。観戦も行きにくくなったし…
今、全く興味がない状態で、主人の話を聞いて、今５位
だとか、コーチがつまらんから、辞めんのんかのう、とか
聞く程度です。
山田くんのお父ちゃんがいるのなら、応援しちゃおう
かなぁ
きっかけは、なんでもいいんです。
おかげさまで、ちょっと、カープに意識が向きました。
よし、ドラフト会議から、真面目に観よう(^_^)
また、長くなってしまった(~_~;)
最後まで読んでくださった方がいらっしゃったら、
本当にありがとうございます。
スピリチュアルより、山田裕貴くんの話を誰かに聞いて
ほしい私でした(⌒-⌒; )
