今日の記録

なんか気分が乗らない

全然進まない

そういうひ

体重64.2

体脂肪率13.9

とりあえず63キロ台まで戻したい

今日の記録

涼しくなってきて

走りやすくなってきました

体重64.8

体脂肪率14.4

高止まりですね

今日の記録

朝焼けが綺麗でした

だんだん季節が変わるのを感じます

体重65.1

体脂肪率14.8

え！？

爆上げ

なぜ？どうして？

意味不明で困惑

今日の記録

雨の合間のランニング

湿度のせいか、虫が多くて酷かった

体重　64.6

体脂肪率　13.9

ここら辺で落ち着いてるなぁ

今日の記録

のんびりと10キロ

マイペースで走りました

体重　64.2

体脂肪率　13.9

もう少しだね