うう・・・食欲の秋。
おいしいものがいっぱいで
確実に体重が右肩上がり・・・ヤバイ
ということで、近くの公園を散歩に行きました。
スポーツウエアに歩きやすいスニーカー
もちろん万歩計をもって出発!
30分ほどのウォーキングでしたが
とても心地よく、楽しく歩けました。
家に戻り、
「私、頑張った!」
ということで、大好きなクランキーチョコをぱくっ
これじゃあ意味ないよね・・・
おいしいものがいっぱいで
確実に体重が右肩上がり・・・ヤバイ
ということで、近くの公園を散歩に行きました。
スポーツウエアに歩きやすいスニーカー
もちろん万歩計をもって出発!
30分ほどのウォーキングでしたが
とても心地よく、楽しく歩けました。
家に戻り、
「私、頑張った!」
ということで、大好きなクランキーチョコをぱくっ
これじゃあ意味ないよね・・・