今日のワンごはんは、「豚肉おじやの納豆かけごはん」です。
材料 ： 豚肉、白米、大根、白菜、人参、しいたけ、チンゲン菜、煮干し、おから、納豆
納豆菌は熱に弱いので、最後にトッピングしてください。
発酵食品である納豆は、血液をサラサラにする、血中コレステロールを減らす、腸内環境を整える、老化防止など体にいいことがい～っぱいなんです
特に私は、腸の調子を整えるプロバイオティクスとしての働きに注目しています。
プロバイオティクスとは、おおまかにいうと善玉菌のこと。
納豆菌は、生きて腸まで届くプロバイオティクスなんです
胃腸の調子が整っているということは、健康を維持するために絶対に必要なことです。
フードにトッピングするおススメの食材は？と聞かれたら、「納豆かヨーグルト」を一押しするくらい食べさせたい食材です
ララノア、納豆大好きです
ワンコは、腐肉食動物といって、腐った肉でも食べることができる食性なので、納豆の匂いは気にならないみたいですね。
一方、猫ちゃんは新鮮肉食動物なので、納豆の匂いはダメかも？
ぜひ試してみて下さい
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