c'est joli ここちよく たのしく すこやかに・・・

庭で育てた草花と描く情景画
les couleur
高折みゆき

空のできごと ふたご座新月と金環日食

2021年06月10日 11時36分28秒 | 自分をたいせつに・・・


まっすぐと降りそそぐ
つよい朝の光
すべてを明るく照らして
あたらしい1日を祝福してくれているようです

今週末からお天気は
梅雨らしいお天気へと変わりそうですですが、
ここ数日梅雨を忘れてしまうような
真夏のような暑い日が続いていますね
今年の夏は、なんだか長くなりそうな予感・・・
体調には気をつけて、ご自愛くださいね

さて、きょうは19:53双子座にて、新月を迎えます。
そして、日本では観測できませんが、金環日食を伴う新月ですね。
月食満月~日食新月・・・蝕シーズンは、パワーがつよいこともあって、
先月~今月にかけて、眠くなったり、だるかったり、気持ちの面でも揺り戻しが起きたりと、星のことを気にされない方でも、なにかしたら影響を受けていらっしゃる方も多いかもしれませんね。

風の時代にはいって、星のことなどを気にされる方だと、風の時代にのらなければと・・・どこか焦る気持ちもあられたかもしれませんね。
ただ、地の時代から、風の時代への変化は着実に起きているように感じますが、それでも、ほんとうに大切なことは、時代にのることだけでなく、自分自身が、どんな風に生きたいか、どんな風に人生を創っていきたいか・・・自分は、その生き方に心から満足しているのか・・・
大切なことは、自分自身の心は、そして魂は、どう生きたいと思っているのか・・・
では、ないでしょうか。
自分軸が整っていれば、自然なかたちで、宇宙の采配にも気がつき、委ねていくことができるように思います。

そうした意味で、現在のこの時期は、過去を振り返り、過去に光をあてることが求められている気がします。
揺れる自分のことを受けとめて、
なぜ揺れているのかをしっかりと見つめ、
自分自身でつけてしまった足枷のような信念や、これまでの生き方etc.を手放していくことを求められている蝕シーズンではないのかなと思います。

水星逆行中で、逆転現象もおきやすく、なにかしらの一波乱もありそうな星回りでもあり、言葉を中心としたコミュニケーション、そして、契約など、情報の行き違いから、さまざまなトラブルも起きやすい時期(~6/23)なので、恐れるのではなく、いつもよりも注意深く、コミュニケーションをとっていきたい時期です。
そして、もしもこんなはずじゃなかったという、トラブルが起きたとしても、そのトラブルが起きたことで、ほんとうのことを知ることができたりと、結果的には良い方向になるかもしれないので、必要以上に不安に思ったりすることがないようにしたいところです。
たいせつに丁寧に、手当たり次第に情報を集めるというよりは、身の回りにあふれる情報を精査したほうが、結果的には、プラスにつながっていくということを忘れずにいたいところです。

それよりも、蝕シーズンでもあるので、水星逆行中は、過去に光をあてて、過去に忘れてきてしまった置いてきぼりになってしまっている気持ちや、出来事などを迎えにいく時間をギフトとしていただいたんだと、違った角度から考えて、たいせつに過ごしていきたい時期ともいえます。

さらに土星も逆行中ということもあって、風の時代に追われて、すべてを真新しくしようと焦っていろいろ刷新するのではなく、逆にこれまでのことをベースに、これまでのやり方や、生き方を、少しずつ変えてみる、アプローチ方法を変えてみる、そんな小さなマイナーチェンジの行動であったとしても、そのちいさな行動を積み重ねていくことで、日々が、人生が、おおきく変わっていくものだと思います。

新月なので、あたらしい願いごとを放つことも、たいせつなことかもしれませんが、同時に、過去に光をあてて、そのなかで、手放すべきものは手放し、見直すべきことは見直して、少しずつ決して焦らないで、ちいさな一歩を歩んで、ちいさな行動を積み重ねていく・・・
そんな気持ちをベースにもっていただけたら、うれしいです。

信じられない方もたくさんいらっしゃるかと思いますが、もしも私たちがこれまでたくさんの人生を繰り返してきた魂であるならば、
過去に光をあてたからこそ、今世、魂が、どうしても果たしたい、夢、使命、課題、運命、そういったものが浮上してくるように感じます。

そして、その夢や、使命や、課題は、自分のためにはもちろんですが、それ以上に、人のために、自分がこれまで経験してきたことは、どういった形で、世の中に貢献できるか・・・人のためになるのか・・・そんな意識も自然と芽生えてくるかもしれないですね。
置いてきぼりになってしまっている夢、引き裂かれてしまった想い
そうした過去の忘れものを迎え入れることによって、本来の自分の想いにつながることもあるということを、たいせつに過ごしたい時期かと思います。

どうか笑顔で、素敵な日を過ごされますように
そして、たいせつにていねいに、言葉を選ぶ日をすごされますように
過去の忘れものを迎え入れ、未来へとつなぐ日でありますように








空のできごと 5月26日 射手座満月 月食など

2021年05月25日 10時40分27秒 | 自分をたいせつに・・・


さらさら
さらさらと
さわやかな風
日に日につよくなる陽の光
日に日に力つよくなっていく新緑

夏至に向かって、日がながくなって
思いがけない時間にうつくしい夕焼けにも出会うことができて、
この季節は、ほんとうに心地よいですね

八ヶ岳での展覧会の在廊のため、1週間ハーフハーフ生活も今週で、一区切りなのですが、
八ヶ岳から戻ってくると、作品制作と、事務処理などで、気がつくとあっという間に時間が経ってしまっていて、あらためて、時間の大切さを感じる日々です。

そんななかで、迷いながらも、ブログの神様?のご希望なのか・・・やはりちょっとだけでも、書いておきたい星の世界と、過ごし方など・・・書きますね

星の世界でも、5月23日土星が逆行開始して、
5月26日は、射手座満月で、月食、
5月30日は、水星も逆開始するなど、
なんだか忙しく、新たらしい時代に向けた変化が求められているような星周りです。
とくに、明日20時頃の月食を伴う満月は、エネルギーが大きいので、気にする方も、気になさらない方も、何かしら影響を受ける方が多いかと思います。

満月前後は、浄化作用が何かしら起きるので、
だるさや、眠気、疲れなど、身体的にも
また、不安や、焦燥感など、心の面でも感じやすくなるかと思います。

こんな時は、
“だるさなんて気のせい”、
“眠いなんて気持ちがだれてて、ダメな自分”・・・
不安になってしまい、“どうしていつも自分はこうなのかな”
などと、自分を責めてしまったり、自分を𠮟咤激励して頑張る行為は、やめてあげていただけらと思います。
とくに今回の満月での、浄化作用は、なにかしらの意味があってのことなので、
これも自分自身からのなにかしらのサインだと思って受けとめてあげてください。

そんな時には、できるだけ、心や身体の声に耳を傾け、普段したくても、なかなかしてあげられなかったことを、思い切って、自分にしてあげていただけたらなと思います。

例えば、そんな時間はないと思われるかもしれませんが、
午前、午後、夜間のなかで、大きく3つの時間構成にした際に、15分~30分ほどのお時間がとれないでしょうか・・・
例えば午前は、すこし早起きして、新緑のきれいな公園に散歩してみる
例えば午後は、お気に入りの紅茶を丁寧に自分のために入れてあげる
できれば、好きなお菓子と一緒にいただく
例えば夜間、お気に入りのメニューを自分につくってあげる、
または、お気に入りのデリを買って、ゆっくりとディナーを味わう
お風呂の時間に、お気に入りのアロマオイルを数滴落として、好きな音楽でも聴きながら、
ゆっくりバスタイムを楽しむ・・・
それでも、時間がなかったら、数秒でできるセルフハグ・・・これが案外効果があるように感じます。

満月、新月時に、願いを書くとよいということも、よく言われますが、
これももちろん効果はあるかと思います。
ただ、変化のうねりが大きな2021年は、たくさんの願望を新月に放つだけでなく、自分をいたわる時間、そして、静かに自分自身と対話する時間をお持ちいただくことにすこしでも軸を置かれたほうがいいのではないかなぁと感じています。

新月・満月のタイミングの前後は、ご自身に笑顔をプレゼントするような気持で接してあげる時期として、またご自身をおもてなしする時間としてとらえて、意識的に自分自身を大切にしてあげるのはいかがでしょうか。

あたらしい時代に向けて、大きく変化している時代・・・
ちっぽけな自我=エゴから望んだ夢や願望も大切ですが、宇宙の采配は、すばらしくうつくしく・・・且つ、壮大なスケールで、私たちひとりひとりを導いてくださっているように感じます。
自我=エゴが描いてきた、夢やゴールは、じつはプロセスであって、その先には更なるゴールがある・・・そんな壮大なスケールを感じさせてもらえるような・・・魚座木星時における射手座満月に感じてしまいます。

それならば、内省をして、怖れや不安、これまで大切にしてきた想いなども一旦静かに認め、自我も一旦静かに認めたら、それらに執着することをやめて横に置いてしまって、
本来の自分に繋がることへと意識を向けること、また宇宙の采配という大きな導きを信頼して委ねることが、結果的には、なにかしらインスピレーションが浮かんだり、自然と良い方向に向かっていくように感じます。

2020年~2022年にかけて、時代は大きくおおきく変化していきます
想いや、人、ものetc.
出会いと、別れ・・・望む望まないにしろ、大きく変化していくタイミングであるからこそ、
世界にった一人だけの、自分自身の最高の親友になったつもりで、たいせつに向き合うことの大切さを忘れないでいただけたらという想いを込めて・・・

またしても、長文になりました。
最後までお付き合いくださったなら、ありがとうございます。

きょうも自分を信じて
自分自身に、
そして大切な人たちに、
そして何気なく出会った方にも
笑顔を贈るそんなうつくしい1日になりますように!





シンプルでうつくしい生き方を 2

2021年05月13日 10時59分41秒 | 自分をたいせつに・・・


先ほどのつづきのようになります

心に存在している
自分自身でつくってしまったブロック・・・
人それぞれに、いろいろなブロックがあるかと思いますが、
それは、まるでこんがらがってしまった糸のように、
複雑になってしまっている場合もあって、
自分自身でも、それがなんなのか、気づけない場合もあるかもしれないですね。

たとえば、
自己肯定感の低い方
自己肯定感の低いと、問題が発生した際に、自分を責める方向に行きそうなのですが、
じつは、深層部分で、自分の責任にするのが怖くて、問題が生じた際に、
表層部分では自分自身が悪かったと、自分自身を責めがちですが、
それでも、深層部分では、最終的にはわたし自身は悪くない、
わたし自身は問題ではなくて、環境だったり、他者にあると思いがちだったりすることがあります。

また、自分がいけなかったと、自分自身を責めているケースでも、
自分を責めていることで満足をしてしまい、
では、反省して、次回からどうするの?というところに一歩前進したり、
客観視して自分自身を見つめることができないこともあるかもしれないですね。

そうすると、問題が発生した際に、
現状には満足してしなくて、変化を望んでいても、
深層部分で、問題はすべて棚にあげられてしまうので、
自分を変えようと思うというより、
周囲が変わることを願ってしまっているので、難しくなってしまいます・・・

なにか問題が起きてしまった場合、
周りの変化を願っても、おそらく魂のステージが高い方ほど、
残念ながら、変化は起きないケースが多いように感じます。

自分の外側の問題に目を向けるのではなくて、
まず100%自分に問題があると思って、自省してみる。
その問題について、逃げないで受けとめてみる。
客観的に、その問題を振り返ってみる。 
その上で、自分自身でできること、
自分自身で変化したほうがいい点を、
しっかりと見つめて、内省して取り組み、行動してみる・・・

幸運の神様がいらっしゃるなら、どちらに微笑んで、エールを送りたくなるかは、なんとなく、わかっていただけるのではないでしょうか。

また
甘えのある方
なにかおおきな問題が起きてしまった際に、
慌ててしまったり、不安でいっぱいになって、
誰かになんとかして欲しいと思うことは、致し方ないかもしれません。

もちろん、そんな時があってもいいと思います。

それでも、いつもいつもそんな風に、依存してしまっていると、
自分の人生のかじ取りを、人に委ねてしまっていることなってしまって、
いつしか、不安が大きくなってしまうこともあります。
そして、解決したい問題も、なにも変化しなくなってしまうことも多いかもしれないです。

友人や家族に頼らなくても、カウンセラーやヒーラー、占い師など、たくさんの相談相手は容易にみつけることができるので、一時的に頼ることも一つの手段かもしれませんね。

でも、そうした場合にも、
なんとかしてほしい、この状況を変えてください、
決めてくださいという立ち位置で、頼ってしまうと、
さらに依存することになってしまって、よい展開に向かうことは、ますます難しくなってしまうかもしれません。

では、どうしたらいいのでしょうか・・・
いろいろな解決方法があるかと思いますが、
なにか問題が起きてしまったとき、
そんなときには、呼吸が浅くなってしまっています
だから、一度しっかりと深呼吸をして、
心とからだの中の空気を全部入れ替えるような気持で、
しっかりと深い呼吸をしてみましょう。

意外と、単純なことですが、気持ちが最初よりは落ち着いてきます。

そしたら、まず、自分に寄り添って、
その問題は、自分ならきっと乗り越えられるとし、いい方向に向かうと
やさしく語りかけてあげましょう。

魂のステージが高い方なら、なおさら、
自分自身でその問題に、向かうと決める覚悟が求められるように感じてなりません。

なぜか、強い意志で、そう覚悟すると、
自然と、良い方向に向かいはじめるように感じます。
例えば、偶然、問題解決のヒントを目にしたり、
偶然耳にしたり・・・

きっと、幸運の神様がいらっしゃるなら、
そうした真っ直ぐな想いを受けとめてあげたくなるのでしょうね。

また同時に、覚悟することで、しっかりとグランディングできて、
そのうえでアンテナが高くなって、ヒントをキャッチしやすくなるのかもしれません。
波動が高くなるともいえますよね

逆に、外側に答えを求めつづけていると、
ループに迷い込んでしまって、
最終的には、カウンセラーやヒーラー、
占い師の方々にジプシーのように、
回りつづけてしまうことにもなりかねませんので、気をつけたいところです。

誰かになんとかしてもらおうと、
ぶらさがってしまう傾向がある場合、
構ってくれる人だったり、頼れる人だったりを探して、
自分の足で立とうとなかなか思うことができません。

そうした場合、問題が問題なのでなくて
ベースが、そもそも自分の足で立つ気持ちがなくなってしまって、
場合によっては、問題が起きたことで、構ってもらえる、
甘えられるチャンスになってしまっているケースもあり得てしまします。
そうなると、ある意味、問題はチャンスとなってしまい、
心の底では、現状の変化を望んでいるのではなく、
逆にこの大変な状況を大切にしてしまっていることすらあるのかもしれませんね。

こうしたケースだと、深層部分で、現状の不安や、不満が、ある意味居心地がよい
とさえ、思っている場合があるかもしれません。
あたらしい変化をしたり、あたらしい変化のための行動をするよりも、いま目の前にある不安や不満、不幸のほうが、見慣れているし、同情してもらえて、構ってもらえるし、甘えられるから、居心地がよかったりする場合も、時にはあるかもしれません。

こうなると、現状に不満があったり、変化したい、幸せになりたいと思っていても、
実際には、矛盾だらけだったりしてしまいます。

とてもややこしいお話をしてしまい、
なんだか、ブログを書きながら、
複雑になってしまって、こんがらがってしまってきました。

これだけ、複雑になってしまうと、
願いのベクトルも、
複雑に、こんがらってしまって、ギザギザに動いてしまいそうで、
願いにむかって、真っすぐに・・・とはいかないなぁって気づいていただけたらうれしいです。

そう、問題がこんがらがっているときって、
シンプルではなくなってしまっています

複雑になってしまっていて、うつくしくないのです
ごつごつしていたり、心のなかで、どろどろしてしまっているのです
清流のように、さらさらっと、うつくしくきれいに流れてくれないのです

人間なので、揺らぎもあります。
揺らぐことも、たいせつです。
揺らぐからこそ、大切な場所がわかることもあるから・・・
それに、多かれ少なかれ、上述のような時に一時的に陥ってしまうことだって、
また、ひょっとしたら、心のブロックのような存在は、誰にでもあるのかもしれないです。

そんなときも、
自分自身のことも決して責めたり
だから自分はだめなんだって、突き放すようなことはしないであげてください。

ただ、ずっとそんな状況にいつまでもいたら、
人生は複雑で、ややこしいものになってしまいそうだなって、
気づいていくことで、あたらしいたいせつな一歩が始まるのかなって思います。

うつくしいものって、決して複雑じゃないんじゃないかなって思うのです。
とてもシンプルで、まっすぐで、誰もがわかりやすいものなんじゃないかなとも思うのです。
そう、大切なことだったり、うつくしいものだったり、
そうしたものって、普遍的で、きっと誰の心の中にも存在しているものだから、

うつくしい生き方なのか、
愛のある生き方なのか、
感謝のある生き方なのか・・・
そんな立ち位置に立ち返ることで、自分を客観視すれば、自然と答えは見えてくるものなのかもしれないですね。

問題は、きっと自分で解決できるから、起きるのだと思います。
答えも、自分のなかに必ずあるのです。

それでも、見つからないときは、まだその時がきていないというだけのことです。
そんな時に、焦ったり、自分や、周りを責めたりするから、ますます複雑になってしまうのかもしれません。

深呼吸をして、自分の一番傍に寄り添って、
ゆったりと構えて、
その問題に取り組もうと決める
そして、きっと良い方向にいくと信じて、行動する
そしたら、天に委ねて、大いなる力を信頼して、
そして自分自身を愛して、信じていたら、その時はきっとくるのではないかなぁって思います。

シンプルに、うつくしい生き方は
きっと自分自身も
周りの誰をも
幸せにしてくれるおおきなパワーを放つように感じます。

と、お伝えしたかっただけなので、逆に複雑になってしまい、
なんだかとても長くなってしまいましたね。

最後までお付き合いくださって、読んでくださったなら、ありがとうございます。


シンプルでうつくしい生き方を

2021年05月13日 10時57分44秒 | 自分をたいせつに・・・


いつもの朝よりも
やさしく
ふんわりと
つつみこんでくれるかのような
やわらかな陽の光


今朝はくもり空です
それでも、薄い雲のむこうからは
お陽さまの光がやさしく届けられ
ここ数日のパワフルな光とはちがって
なんだか穏やかな気持ちになります


空の世界でも
晴れの日があれば、曇りの日、雨の日もあったり、
そして、時には、嵐のような日だったりするように
人生でも、そんな日があるかと思いますが
晴れていても、曇っていても、雨が降っても・・・
笑顔をたいせつに、日々をたいせつに暮らしていきたいですね

願いは叶う
幸運は引き寄せられる・・・etc
スピリチュアルブームで、そんな言葉を目にすることも多いかと思います

地球は行動の星と、よくいわれます

夢描いたり、憧れたりするということは、
願いが叶う可能性がたくさんあるからだと思います

そんなとき
思うこと→言葉にすること→行動すること
この3つがぶれないで、一致しているとが、とても大切ではないかなと思います。
そう、この3つに矛盾がないことが大切になってくるのではないかと思います。

まず、
思うということは、とても大切です
ただ、思うだけでは、引き寄せられません

また、言葉にして、そのことを伝えていくということも大切ですし、
そして、言葉に発していなくても、誰かにつたえるのではなく、
自分のなかで、口に出さないで、自分自身と話す、自己対話のなかでの言葉もとてもたいせつです。
でも、言葉にするだけでも、引き寄せられません

最終的に、行動することで、はじめて、変化が起き始めると思います
そして、さらにもう1つ追加するなら、途中であきらめないこと、
これもとても大切なことです。

ある意味、当たり前すぎて、なんだか書きながら、当たり前だよと、つっこみされているようで、苦笑いしています。


そんななかで、1つ気をつけておきたいことがあります。
それは、先ほどの3つが、必ず一致していることという点です。
矛盾してしまうと、夢の実現はすっかりとトーンダウンしてしまいます。

一致しているはずなんだけど、
“わたしの夢は、なかなか叶わないなぁ”
“努力しているはずなのに、環境が変わらないなぁ”
そんな風に、思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

じつは、心の底で、その夢だったり、叶えたいこと、そして、あらゆることに対して
ブロックのような存在がある場合があるのではないでしょうか。

そんなとき、
せっかく素敵な夢を描いても、
”きっと、そんな壮大な夢、わたしには無理に決まっている”
”周りの人がなんていうかな・・・”etc.


じつは、その夢がかなうことで、環境が変わってしまうのではないかという不安

夢を実現することで、別のなにかを失ってしまうのではないかという恐れ

わたしなんかが、そんな風になれるわけがないという自身への失望感・・・

目に見えないけれども、確かに存在しているこのやっかいな不安や、恐れ、失望感・・・
知らず知らずに、心のブロックとなり、
自己対話の段階で、すでに、あきらめモードになってしまっている可能性があります。


せっかく、思い描くことによって、誕生した夢へ向かって放たれた矢=ベクトルを、
あっと言う間に、いままで通りの方向に揺り戻そうと強い力を働かせてしまうのが、
このブロックの存在です。

このブロックの存在があると、夢の実現、思い描いた環境実現・・・
遠のいてしまうこともあるのです。

まずは、そんな心のブロックを取り除いてあげることも、
自分らしく生きていくための大切な一歩なのかぁって、感じます。

普段何気なく、心のなかで思ったり、心のなかで呟いている言葉・・・
いちばん近くで聞いている自分自身への、たいせつな言葉を
一度あらためて、手に取ってみてみることも
大切なことかもしれませんね。

この次は、心のなかにある、ブロックについて、書いてみたいと思います。




きょうも、心をゆったりもって、
シンプルに
そして、うつくしく
ありがとうの想いを抱きしめながら、笑顔いっぱいの一日を!





空のできごと 牡牛座新月

2021年05月12日 09時47分36秒 | 自分をたいせつに・・・


きょうは
空の世界では
新月を迎えました

新月や満月の前後は、ねむ気やだるさなどが起きやすく
ここ数日は、ふわふわとねむい状態が続いていました

新月満月の前後では
なんだかだるいな
なんだか眠いな
そんな風に感じる方々もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

特に4月の蠍座満月、そして今回の牡牛座新月では
デトックスパワーが強力に動いていた気がします

月の満ち欠け、そして空(宇宙)の星の世界の影響を、
わたしたちは、少なからず影響を受けています

きょうは、少しだけそんなお話をしたいなと思います

冥王星が4月28日に逆行を開始したことなどで、
自我のコントロールが通用しないところで、
なにかしらの真実を目の当たりにするような出来事も起きてくるかと思います
望む望まないは別として・・・ほんとうの真実をつきつけられるかのように

昨年12月グレートコンジャンクションが起きてから
あたらしい時代である水瓶座への移行が、とてもはやいスピードで起きてきたここ4カ月
コロナ禍も重なって、世の中は大きく大きく変化してきています

そんななかで、先月末の蠍座満月、冥王星の逆行、今回の牡牛座新月、そして、2日後(5月14日)に木星が魚座へ入り、7月末まで魚座に滞在することなどを踏まえると、一概には言えませんが
外へ外へと向けていたことが一旦落ち着いて、
内側にある自分自身のほんとうの気持ち・感覚へと向かうことが大切な時なのかなと感じます

外側に答えを探したり、求めたりするというより
また、これまでの常識や、これまでの概念から考えるというより
そして、世界や環境の変化を意識しすぎるというよりも

いちばん大切な自分自身が
ほんとうに大切にしたいこと
これだけは譲りたくないなと思える
感覚だったり気持ちだったり

そんな自分の内側にある
いちばん大切ななにか・・・
真実だったり愛だったり
あらためて、そこにしっかりと向き合い、
繋がっていくことがなによりも大切だということを
求められているように感じます

深い部分で自分の中にある
真実だったり、愛だったりの尊さに向き合い、
そしてしっかりと繋がることで、
深い部分での癒し
セルフヒーリングが起き
あたらしい自分
生まれ変わった自分
ほんとうの望んでいる自分の世界が動きだすように感じます

新月には、あたらしい願い事をすると良いと言われていますが、
今回は、願い事をする前に、そんなことを意識していただくと良いかもしれません。

そのうえで、
これまでの自分という視点だけでなく、
あたらしく生まれ変わった自分だったらという視点も織り込みながら・・・
わくわくする願い
心から満たされる願い
あきらめてしまったけど、ほんとうは置き去りにしたくない願い
そんな願いをためらうことなく
空(宇宙)に放っていかれることを願っています

牡牛座新月
素敵な1日を過ごされますように

きょうも笑顔ですてきな1日を