糖質制限ダイエット中

賛否両論あるようですが、

今月始めからトライしています。

まず、炭水化物はダメ。コレは思ったよりは苦しくない。

三食とも主食は無しで。

肉も魚も好きなだけ食べていいものの
最初の一週間はちょっと辛かったかな。何が辛いって、糖分を摂れない事。でも暫くすると慣れたのか胃が小さくなったのか、量もあまり食べずとも満足出来るように。

今では、少しのフルーツはいただき
食後にダークチョコレートひとかけらを許しています。これだけですごく満足感が違います。

肝心の効果のほどは・・・
実は、もっとすぐに痩せちゃうかな、と期待していたけどそうでもなく。
ただ少しだけ服にゆとりがでてきたかも？
という程度。体重は測ってません。

もうちょっとしてから

リバウンドが激しいそうなので
そんなに厳密に実行する気はありませんが
食事の際の主食をぬくと
嫌な満腹感？がないので
気に入っています。

出来る限り続けるつもりですが
私の事、そのうち挫けるかもー。

ディズニー映画 Frozen Sing-Along

日本ではアナと雪の女王？っていうのかな?

以前観たFrozen。

ガールズの心わしづかみです

今度はsing alongってことで

何か違うんかいな？と思いきや

全く一緒、ただ歌の歌詞が字幕で出るだけ。

驚いたのは、子どもだけじゃなく

かなりいいトシのオジサンが一人で来てたり、

上映中嬉しそうに大声で歌ってたのは

大人の女性だった事かな

私たちの横に座ってた女性たち。。。

全ての歌知ってたし。しかも上手。

かなりの通とみた

もちろん私たちもLet It Go などは

熱唱しましたー

今日が息子の映画館デビューですが

大声で歌っていいものと

思い込んでないことを祈る

バッグチャーム

日本から送ってもらったboxに
入っていたバッグチャーム😊

楽天で買って実家に送っておいたものですが

使用頻度の高いバッグにつけて
使ってます👜




子供っぽいけど気分がアガル

気に入っていたラデュレのマカロンキーチェーンは行方不明

こんなものを勝手に買って
実家に届く度に

支払いをして受け取り、まとめて送ってくれる母に感謝です

La Tour Cafe

最近お気に入りのカフェです。

フレンチオニオンスープが美味しかったな～

ピザもなかなかです。

マッタリできて食べ物も美味しい

ニミッツのParty CItyの隣。

場所がね～ちょっと面倒くさい。

写真撮り忘れたけど

ココで欠かせないのはマカロン

絶品ですーーー

しかも安いの

いろーんな種類があるけれど

オススメはバニラ、チョコ、

そしてグリーンティー。

ああ～食べたあぁーい。。。

実は今ダイエット中で(年中言ってるけど)、

炭水化物と糖分はNG

ピザとマカロンには手を出しませんでしたよ～～～

また行こうっと

Avalon オーガニックシャンプー

いつもは日本のシャンプーしか
使わない私。
だいたいドンキでテキトーに買ってます。
でも今回はドンキに行くのも面倒、
便利なホールフーズで
これ買ってみました。

オーガニックだと泡立ちが悪くて
軋むんだろうな～と思ったら

泡立ちめっちゃいい

ちょっときしむ感じはあるけど
いやなきしみじゃないんだよね

洗い上がりも悪くない

コンディショナーも買ってみようかな？

イランイランの、ツヤの出るタイプに
してみました。

しばらくはシャンプー楽しみ