2010-01-03
頭痛を和らげるには
「Ｌ座り」と・・・！？2010-01-03
「ライフレシピ共有サイト」の「nanapi（ナナピ）」で、
頭痛を和らげてくれる方法が紹介されている。
一つは「体育座り」の姿勢。
これにより脳の圧迫が避けられるため、頭痛が楽になるのだという。
もう一つは白湯（さゆ）を飲むこと。
というのも、便秘であると頭痛が起きやすいようで、
白湯には排泄作用があり便秘に対して非常に効果的であるからだという。
結果として白湯は頭痛に良いというのだ。
さらに、白湯は体温・代謝を上げる作用もあり、
通常の冷水と比べても非常に健康によいようだ。
（アメーバニュース）
へええええ、
知りませんでした。
Ｌ座りをしていると、
＞これにより脳の圧迫が避けられるため、
そうなんですか？Ｌ。
頭痛がなくても、
Ｌは脳への負担が少ないことを
知っていたのかもしれませんね。
あくまで企業秘密ってことで？
誰にも本当のところを言わなかったのかも。
「どうなんですか、Ｌ・・」
（Ｌ）「便秘による頭痛を和らげるためにこの座り方をしているわけでは
ありませんよ」←そこまで言ってねえっ（笑）
白湯を飲むのもいいって？？
代謝をあげる・・というのは、
白湯のみダイエットってのがあったので
なるほどなあと思うのですが、
白湯ってまずくないですか？
クスリだと思って我慢しますか・・。
いけない色っぽさ・・・なんて言ったら顰蹙でしょうね汗 (≧∇≦)
私、頭痛持ちで、自分でいうのもおかしいんだけど、頭痛薬に対して、依存症のところがあるんですよね(泣)
「薬飲めば…」みたいな感じで、少しの頭痛も我慢出来なくて、すぐに薬を頼ってしまうところがあります。頭痛薬に頼ってばかりだから、薬もどんどん強いものにかわって…
Ｌ座りが頭痛にいいなんて♪でも、Ｌ座りって長い時間しているの大変ですよねーΣ(￣◇￣*)
Ｌって、Ｌってやっぱりすごい？(笑)
私もてんてんさんと同じくすぐ頭痛薬に頼るんです（汗）
「体温を上げると健康になる」みたいなタイトルの本を読んだ時、「頭痛薬」すなわち解熱鎮痛剤は多用してはいけないと書いてあり、すごく凹みました。すっかり依存してしまっています（涙）
お白湯は毎朝飲むようにしています＾＾
なんだかおいしく感じる今日このごろ・・
Ｌ座り・・ん～ 腹が邪魔して長時間はキツイなぁ～（さっき書いたコメと食い違いますねあたし・・（汗）
樹さん 皆さん 今年はＬ座りで頭痛やお便秘にも負けずに健康でいきましょうね（ハート）
てんてんさん、頭痛もちですか？
実は私も子どもを産んでから、頭痛もちになりました。
最近頭痛より肩こりと眠気がひどいんですが笑、
こどもを注意深く見ていないといけないので、
視神経から頭痛になって
いたのではないかと思うんです、私の場合は。
私は頭痛薬のかわりに、
ずっと風邪薬のパブロンを飲んで寝るようにしていました（汗）
さすがにＬ座りはきっついなあ（笑）
あれって少年体型のひとでないと無理！
Ｌって永遠の美しい少年ですもんね（汗）
お薬と上手におつきあいしてくださいね。
＞私もてんてんさんと同じくすぐ頭痛薬に頼るんです（汗）
まあ、そうなんですか。飲む量が増えたりしていないですか？
依存してても、コントロールできてたらＯＫだと思うんですけど。
肩こり、歯痛とかは大丈夫ですか？
私もすぐに疲れるのでＱＰコーワαを飲んでしまいます。
あれ、胃にくるんですよね（汗）
クスリはやっぱり、どこかに副作用みたいなものをもたらすようですわ。
白湯がおいしく感じられるってすごいじゃないですか。
いろんな効用が期待できるかも！！
クスリと白湯とＬ座り・・私も腹筋鍛えておなかのまわりの整理整頓、
しなければ（笑）